"Доктор, я счастлив?" - автор книги Юрий Вагин предлагает конкретные рекомендации, как улучшить свою жизнь и наладить отношения с близкими людьми. Книга представляет собой сборник практических советов от опытного психотерапевта. Он помогает читателю разобраться в психологических проблемах и понять, как преодолеть их.
Автор книги не случайно обращается к вопросу о счастье - большинство людей страдают от депрессии, одиночества, неуверенности в себе и других проблем. Однако, он подчеркивает, что это - задача не для патологической терапии, а для работы над собой и улучшения своих отношений с окружающими. Главная задача книги - показать читателям, что они могут изменить свою жизнь к лучшему. Вагин не только предлагает техники и упражнения, которые помогут справиться с негативными эмоциями, но и даёт практические советы, как организовать свою работу, находить баланс между работой и личной жизнью, поддерживать отношения с родственниками и друзьями. В книге приводятся примеры из практики и рассказы о реальных случаях из жизни, что делает чтение еще более интересным и запоминающимся. Каждый читатель может найти для себя что-то полезное и применить эти советы в своей жизни.
С чего начинается счастье? А зависит ли оно только от обстоятельств? На вопросы о счастье можно ответить с помощью психотерапевта! Попробуйте нестандартный подход к самосовершенствованию!.
Когда-то и я не верила, что счастье – исключительно в наших руках. Мечты о принце на белом коне казались важнее стабильности. Собиралась всю жизнь мерить проблемами разных людей и жаловаться в жилетку на свою горькую долю. В конце концов остепенилась, веду семинар по семейной психологии и знаю-таки секрет счастливой жизни. Для всех. Даже для принца, когда найдет. Поделюсь секретиками.
Электронная Книга «Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта» написана автором Юрий Вагин в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-17-113746-5
Описание книги от Юрий Вагин
«Все мы живем в состоянии постоянного ощущения счастья…» – хотели бы сказать вы, но вовремя поперхнулись. Ибо не хочется врать себе и другим прямо в лицо – надо же иметь совесть! Но вопрос неудовлетворенности жизнью отпускать вас никак не хочет: работа радости не приносит, в семье склоки и ссоры, друзья пишут все реже, а за круговоротом повседневных дел не то что о счастье – о нормальном сне подумать некогда. И «поплакаться в жилетку» тоже некому. Только вот, дорогие читатели, делать этого совсем не нужно: мы живем в современном обществе, где есть уникальные люди – психологи и психотерапевты, хорошие советчики, кто хранит в своей памяти огромный профессиональный опыт. И ваша уникальная ситуация для них – лишь случай в практике. Даже способность ощущать счастье, которого нам в нашей жизни так не хватает, вполне можно развить, следуя рекомендациям и советам профессионала. Вы хотите изменить свою жизнь и спрашиваете, можно ли это сделать? Можно. Не поздно ли? Не поздно. Можно изменить свою жизнь в любом возрасте. Можно ли помочь своим близким избавиться от проблем? Можно. Можно ли им помочь в том случае, если даже они сами не осознают свои проблемы? Вы можете помочь им сами, если будете знать как. Правильно организованная жизнь должна приносить человеку хроническое удовольствие. И если это не так, то виновата не жизнь, а человек, который неправильно организовал свою жизнь. Ну а моя задача – помочь вам так построить свою жизнь, чтобы вы смогли каждый день ощущать счастье.
