Юлия Рассветеева написала книгу "Дневник страха", которая рассказывает о тяжелых переживаниях и страхах. Автор - тревожная женщина, которая страдает от множества тревог и переживаний. Ее беспокойство превращается в целый мир, состоящий из страхов, обид и воспоминаний. Книга описывает вопросы, которые возникают у автора: Что же происходит с тревогой, когда она завладевает всем сознанием человека, превращает его жизнь в постоянные руминации и сомнения? Чего хочет подсознательное, когда оно пытается "вывести урок" из травмы прошлого? Какова цена жизни в руминационных переживаниях, которые мешают реальности и превращают её в бледный черновик? Автор решает создать дневник, чтобы научиться справляться со своими страхами и овладеть ими.
Электронная Книга «Дневник Страха» написана автором Юлия Рассветаева в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Юлия Рассветаева
Я – тревожный человек. Иногда тревоги становится так много, что она превращается в отдельный мир из страхов и обид. Что несет в себе застревание в прошлом? Какой урок хочет вывести подсознание? Такими вопросами я задавалась на протяжении всего описания. Жизнь в руминациях не дает возможности осязать ее в моменте, превращая реальность в блеклый черновик. Я стала вести дневник своих переживаний, чтобы научиться с ними справляться. Смогу ли я изменить ход своих мыслей, или эта книга так и останется незавершенной?..Книга о последствиях токсичных отношений в семье. С какими проблемы встречается уже взрослый человек. Как детские травы искажает восприятие человека.Моей маме и бабушке посвящается.
