Книга "Die Sirtfood: Диета для начинающих" автора Сюзанны Гари является руководством по одной из последних модных диет - Sirtfood Diet. Это относительно новое понятие, которое появилось в Великобритании, но теперь добирается и до Германии. Вы можете извлечь выгоду из этой диеты, обещающей снижение веса до 3 кг за неделю.
Если вы думаете, что находитесь в очень жестких рамках и вынуждены голодать, могу вас успокоить - это не так. Однако сначала я хочу объяснить вам принцип работы Sirtfood Diets и какие продукты здесь подходят. Также мы обсудим важный аспект области "стресс" в питании по этому концепту. Откройте для себя много интересных и вкусных рецептов и узнайте много новых лакомств. Многие люди ранее не могли ассоциировать такие слова, как диета и наслаждение. Я докажу вам, что это возможно.
В этой книге вы найдете множество блюд, которые можно приготовить, используя такие категории, как •
Эта книга о новейшей диете под названием "диета Сиртфуд". Оригинальная концепция была разработана в Великобритании, ну а теперь она, наконец, добралась и до Германии, поэтому вы можете воспользоваться этим замечательным планом питания. Диета Сиртфуд обещает потерять 3 кг за неделю - не забудьте учесть и вес жидкости.
Если вы считаете, что потребление пищи будет сильно ограничено и вы будете чувствовать голод, спешу вас успокоить - ничего подобного!
Сначала позвольте объяснить вам концепцию диеты Сиртфуд и какие продукты подходят для этой диеты. Также я расскажу об одной из важнейших составляющих области "Стресс" в пищевом питании согласно этой концепции.
Вас ждут удивительные и вкусные рецепты, и вы откроете для себя много вкусняшек, о которых вы даже не подозревали. Многие люди до сих пор не понимают, как диета сочетается с удовольствием. Я покажу вам, что это действительно работает.
Электронная Книга «Die Sirtfood - Diät für Anfänger» написана автором Susanna Gari в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783750234598
Описание книги от Susanna Gari
In diesem Buch geht es um die derzeitige Trend Diät Sirtfood. Das ursprüngliche Konzept stammt aus Großbritannien, doch nun ist es auch in Deutschland endlich angekommen und Sie können von diesem Ernährungskonzept profitieren. Die Sirtfood-Diät verspricht Ihnen ein Minus von 3 kg auf Ihrer Waage – in einer Woche.
Wenn Sie nun denken, Sie wären in Ihrer Ernährung vollkommen eingeschränkt und müssten Hungern, so kann ich Sie beruhigen – beides ist nicht der Fall.
Doch zunächst einmal möchte ich Ihnen das Prinzip der Sirtfood-Diät erklären und welche Lebensmittel hier geeignet sind. Ebenso welchen wichtigen Aspekt der Bereich «Stress» bei der Ernährung nach diesem Konzept spielt.
Lassen Sie sich von tollen und leckeren Rezepten überraschen und entdecken Sie viele Leckereien, die Sie mit Sicherheit noch nicht kennen gelernt haben. Viele Menschen haben bislang die Wörter Diät und Genuss bislang noch nicht in Verbindung bringen können. Ich beweise Ihnen, dass dies durchaus funktioniert.
In diesem Buch finden Sie Rezepte zu den Bereichen • Smoothies, Salate und Snacks • Suppen und Hauptgerichte • Brote
