Книга: «Переработка диеты для жизни», автор Андре Стернберг Это книга о том, почему многие люди не могут похудеть. В ней автор рассказывает о причинах, по которым люди готовы давать себе послабления в диете и устают от самого процесса похудения.
Эта книга может быть полезна людям, которые хотят похудеть и делать это без стресса, но они не знают как. При этом, автор не обещает, что вы похудеете моментально, за месяц. Однако, в книге есть пошаговая инструкция, которую легко можно повторить в домашних условиях.
Необходимо прорабатывать режим питания, применять правильные упражнения. Автор также даст упражнения для контроля над лишним весом и упражнениями на пресс.
Почему большинство людей терпят неудачу при похудении (когда это на самом деле им не нужно). Люди борются с похудением. Конечно, есть бесконечные причины для этого — удобство нездоровья продуктов питания, групповое принуждение, недостаточная концентрация, недостаточная решительность, недостаточная мотивация, недостаток знаний о правильном питании… список можно продолжить. У вас наверняка есть несколько знакомых, которые хотят похудеть или пытались это сделать в прошлом. Возможно, они похудели, но большинство людей, желающих похудеть, набирают больше (если не все) веса в течение года. Продавцы и СМИ заполняют эту потребительскую нишу, как стервятники. Они продают свои новейшие и лучшие диеты, приборы для похудения и формы с очень небольшим трудом и усилиями, и что хуже всего: все звучит очень просто. (Да… если только.) С новыми книгами, курсами и «серебряными пульками», которые появляются каждый день и обещают быстрые результаты с наименьшими усилиями, с чего вы начнете? Что, если бы я сказал вам, что вам НЕ нужен последний и лучший тренд или изобретение? Что, если я скажу вам, что на этих страницах я могу точно объяснить, как терять вес – и это держит его далеко, — не напрягая спину или руки? Человек — Том Несс — потерял 15 фунтов за 30 дней (на самом деле это было всего через 28 дней) с этой информацией. В самом деле, это оказалось самым простым из всего, что он когда-либо делал.
Электронная Книга «Die Lifestyle-Diät-Überarbeitung» написана автором André Sternberg в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783752940176
Описание книги от André Sternberg
Warum die meisten Menschen beim Abnehmen versagen (Wenn sie es wirklich nicht müssen).
Menschen kämpfen mit dem Abnehmen. Sicher, es gibt unzählige Gründe dafür – Bequemlichkeit ungesunde Lebensmittel, Gruppenzwang, mangelnde Konzentration, mangelndes Engagement, mangelnde Motivation, mangelndes Wissen über die richtige Ernährung …
Die Liste geht weiter.
Sie kennen wahrscheinlich mehrere Leute, die gerade abnehmen wollen oder es in der Vergangenheit versucht haben. Vielleicht haben sie abgenommen, aber die meisten Menschen, die abnehmen, gewinnen das meiste (wenn nicht alles) innerhalb eines Jahres zurück.
Vermarkter und Medien nutzen diese Nische von Verbrauchern wie Geier. Sie verkaufen ihre neuesten und großartigsten Diäten, Geräte zum Abnehmen und in Form zu bringen, mit immer weniger Arbeit und Mühe, und das Schlimmste von allem: Alles klingt nach dem nächstbesten. (Ja … wenn nur.)
Mit neuen Büchern, Programmen, Kursen und «Silberkugel» Lösungen, die jeden Tag herauskommen und schnelle Ergebnisse mit weniger Aufwand als je zuvor versprechen, wo fangen Sie überhaupt an?
Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie NICHT die neueste und beste Modeerscheinung oder Erfindung brauchen? Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass ich auf genau diesen Seiten genau aufschlüsseln kann, wie man Gewicht verliert – und es fernhält -, ohne sich den Rücken oder die Hand zu brechen?
Ein Mann – Tom Ness – verlor 15 Pfund in 30 Tagen (eigentlich waren es nur 28 Tage) mit diesen Informationen. Tatsächlich war es eines der einfachsten Dinge, die er jemals getan hat. Und in diesem eBook werde ich Ihnen genau sagen, wie er es gemacht hat.
