Книга **Die angenehste Diät**, автора Sigmund Schmidt, является подробным описанием различных мифов, связанных с похудением, и объясняет, какие методы на самом деле эффективны, а какие нет. В книге подробно разбираются мифы о сжигании жира, питательных веществах, физической активности и диетах. Автор также опровергает некоторые распространенные заблуждения об этих темах, что
Книга "Diäten"- это руководство по здоровому питанию от немецкого диетолога доктора Сигмунда Шмидта, профессора естетсвенной науки о здоровье и физической культуре в Берлинском университете гетеротехнике, автора нескольких научно-популярных книг.
Что такое "Diät", почему "пустая", чем опасна низкокалорийная диета и так ли уж нужен протеин для стройности, стоит ли переходить на "дробное питание" - вот лишь немногие из вопросов, которые ставит перед читателем эта книга. Автор рассматривает подобные мифы в свете научных исследований, объясняя, какую роль играет каждый из них в успешной борьбе с лишним весом и какие продукты следует включить в свою диету, чтобы испытывать только бодрость и энергию, а не тяжесть и страдания.
Электронная Книга «Die angenehme Diät» написана автором Sigmund Schmid в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783742765277
Описание книги от Sigmund Schmid
Eine Diät durchzuziehen, ist nicht leicht und bei der Menge an Fettverbrennungsmythen, die herumschwirren, ist es oft schwierig zu unterscheiden zwischen effektiven Techniken und Strategien zur Gewichtsabnahme sowie in die Irre führenden Programmen und Taktiken, die nicht nur uneffektiv sind, sondern bisweilen auch gefährlich.
In diesem Report behandeln wir die häufigsten Fettverbrennungslügen, die Diätetiker seit Jahren getäuscht und verwirrt haben, so dass Sie sich auf realistische Ziele und todsichere Strategien der Gewichtsreduzierung konzentrieren können.
Wie viele von diesen Mythen haben auch Sie geglaubt?
