**Книга "50 лучших игр для расслабления" автора Розмари Портманн** - это практическое руководство, посвященное тому, как находить время для отдыха и поддержания здоровья. В ней представлены лучшие игры и упражнения для снятия стресса, улучшения настроения и приведения тела в тонус.
Одна из главных идей книги заключается в том, что умение расслабиться и снять напряжение - это навык, которому может научиться каждый. Для этого в книге собраны разнообразные игры и упражнения, которые помогут вам бороться с ежедневными стрессами и концентрироваться на более важных задачах.
Также в книге есть советы по выбору занятий в зависимости от вашего распорядка дня, а также идеи для самостоятельной разработки игр и упражнений.
Электронная Книга «Die 50 besten Entspannungsspiele - eBook» написана автором Rosemarie Portmann в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
Серии: Don Bosco MiniSpielothek
ISBN: 9783769880335
Описание книги от Rosemarie Portmann
Entspannungsspiele sind im hektischen, auch schon für Kinder oft stressbeladenen Alltag nötiger denn je. Nur wer sich zu entspannen weiß, kann Aufgaben bewältigen, Neuem gelassen begegnen und offen auf andere zugehen.
