Эта книга раскрывает секрет того, как не голодать и получать достаточное количество питательных веществ. Белковая диета помогает людям получить высокую производительность. Поэтому ее используют также спортсмены. Строение мышц становится более плотным, запасы жира начинают таять. Что можно
Автор: Альсест Дэлманн Пояснение: Описание книги отсутствует, но могу привести своё. Эта диета имеет преимущество в том, что чувство голода не возникает, а также организм получает достаточно питательных веществ. Белковая диета полезна для людей, которые ей следуют, она делает их активными. Благодаря этому, мышечная ткань укрепляется, и накопленные жировые запасы тают. То, что нравится спортсмену, можно считать доступным для обычных потребителей. Если конечно, у них такая же потребность в энергии, хотя бы относительно. Ведь говоря о белковой диете, нельзя сказать, что это вредно для организма. Понятно, что нельзя заменить одна лишь протеинами все витамины и питательные вещества, которые нужны организму, тогда нужно дополнительно уделять внимание их правильному потреблению. Важно заметить, пришлось бы тратить большое количество калорий, и даже такие неактивные вещества как белки оказывались бы за пределами споров, если бы их употребляли отдельно. Это может быть неприемлемо для некоторых людей так же как может вызывать затруднения уровень гликемии.
Электронная Книга «Diaet-Geheimnis gelueftet» написана автором Alessandro Dallmann в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783745064629
Описание книги от Alessandro Dallmann
Sie hat den Vorteil, dass man nicht hungern muss und auch mit Nährstoffen gut versorgt wird. Eine Protein-Kur hält Menschen, die sich ihr unterziehen, leistungsfähig. Deshalb machen auch Kraftsportler gelegentlich gern Gebrauch davon. Straffes Muskelgewebe kommt dabei heraus, angesammelte Fettreserven schmelzen. Was dem Athleten recht ist, kann Normalverbrauchern nur billig sein, sollte man meinen, auch wenn sie nicht unbedingt denselben Energiebedarf an den Tag legen. Denn bei allem, was sich eine Eiweißdiät nachsagen lassen muss, lässt sich nicht behaupten, dass sie ihre Anhänger darben ließe. Natürlich können Proteine keine Vitamine und Mineralstoffe ersetzen, die muss man sich dann eben obendrein verschaffen. Eine Menge Kalorien bringen sie gerade nicht mit, als Dickmacher stehen sie außerhalb jeder Diskussion, wenn man sie isoliert aufnimmt. Auch das mag für besonders empfindliche Menschen nicht unbedingt verträglich sein, ebenso wie die Menge an schwer Verdaulichem.
