Книга "Детский фитнес в картинках. Комплекс упражнений для развития физической формы" Юлии Хасановой поможет провести интереснейшие и полезные занятия для детей любого возраста! В книге содержатся разнообразные упражнения, направленные на общее развитие. Варианты подводящих и более сложных упражнений помогут разнообразить занятие для каждого ученика и обеспечить ему полноценное получение информации.
Книга предназначена и взрослым тренерам, и тем, кто стремится развить своих детей. Она будет полезна всем, кто заботится о здоровье и красоте подрастающего поколения.
В книге представлен детский фитнес, который способен обогатить любую оздоровительную тренировку. С развитием этого ребенка способна стать крепче его иммунная, нервная, дыхательная, сердечнососудистая системы. Эти упражнения помогают укрепить мышцы спины, рук, ног и груди. Полно описаны варианты вводных тестов, позволяющие сделать ее наиболее интересной и разнообразной.
Электронная Книга «Детский фитнес в картинках. Комплекс ОФП упражнений для любой фитнес-тренировки» написана автором Юлия Хасанова в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 9785005694805
Описание книги от Юлия Хасанова
В книге собраны упражнения, которые позволят внести их в любую тренировку, независимо от тематики и вида, для решения общеразвивающих задач. Прописаны варианты подводящих и усложненных вариантов, что позволяет разнообразить занятие и адаптировать к каждому ученику.
