Содержание: Введение3 1. Планирование3 2. Приоритеты4 3. Концентрация5 4. Компенсация5 5. Мечты и цели6 6. Мастер привычек7 7. Ритуалы8 8. Психологические трюки 7-9 9. Спать 9 10. Питание10 Заключительное слово:11
Я хотел бы предложить вам взять немного времени, чтобы разобраться в вещах, которые могут расстраивать вас в повседневной жизни. Это электронное издание может помочь вам воспользоваться простыми советами и приемами, чтобы стать настоящим мастером в жизни и справиться со стрессом в будущем. На самом деле это намного проще, чем вы думаете, и обычно все сводится к настроению.
Эта электронная книга предлагает 10 простых идей и методов, которые способны помочь человеку проявлять психологическую стойкость в любых жизненных ситуациях и обретать полноценное счастье. В последние десятилетия психология превратилась в одну из популярнейших наук, но в её исследованиях и публикациях легко запутаться. Авторы книги Susi Spärрер и Sabine Minsch завоевали расположение читателей по всему миру. Для широкого круга читателей.
Электронная Книга «Der wertvolle Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben» написана автором Susi Sparrer в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783754171653
Описание книги от Susi Sparrer
Inhalt Vorwort3 1. Die Planung3 2. Prioritäten4 3. Konzentration5 4. Der Ausgleich5 5. Träume und Ziele6 6. Der Meister der Gewohnheiten7 7. Rituale8 8.Psychotricks8 8. Schlaf9 9. Die Ernährung10 Schlusswort:11
Ich möchte sie einladen, sich etwas Zeit zu nehmen, Dingen auf den Grund zu gehen, die Sie vielleicht im Alltag stören, belästigen oder Zeit kosten. Dieses eBook kann Ihnen dabei helfen durch einfache Tipps und Tricks ein Meister der Lebenskunst zu werden und jeglichen Stress in Zukunft gelassen anzugehen. Es ist viel einfacher als man denkt und meistens alles eine Einstellungssache.
