"Депрессия. Руководство по выживанию" - книга, которая отвечает на актуальные вызовы современного общества, связанные с распространением аффективных расстройств. Все больше и больше взрослых людей сталкиваются с депрессией, и она становится неотъемлемой частью их жизни. Авторы этой книги предлагают полезное руководство, направленное на помощь тем, кто страдает от этого расстройства.
В книге исследуется множество факторов, которые могут привести к развитию депрессии. Это стрессы, связанные с современным образом жизни, проблемы миграции, безработицы, а также другие психопатологии, которые могут повлиять на психическое состояние человека. Авторы предлагают глубокий анализ этих факторов, чтобы читатель мог лучше понять их влияние на свое состояние и найти пути преодоления депрессии.
Книга охватывает различные аспекты депрессии, включая ее симптомы, причины, последствия и методы лечения. Авторы делятся эффективными стратегиями и советами, которые помогут читателю справиться с депрессией и восстановить свою психическую и эмоциональную устойчивость. Они также обращают внимание на важность оперативной медицинской помощи и предлагают информацию о профессиональных ресурсах, доступных для тех, кто нуждается в поддержке.
"Депрессия. Руководство по выживанию" является незаменимым источником информации для людей, страдающих от депрессии, и их близких. Она поможет им понять свое состояние, найти стратегии преодоления трудностей и обрести надежду на будущее. Эта книга служит практическим и вдохновляющим руководством для выживания и преодоления депрессии в нашем современном мире.
Среди взрослого населения частота аффективных (депрессивных) расстройств постоянно растёт, утверждает этот справочник. А это значит, что каждый второй человек планеты страдает от депрессии: происходит гормональная поломка в обмене веществ, которая вызывает тоску, безысходность, плохое настроение, потерю интереса к происходящему. Обычно такое состояние провоцируется стрессами, потерей работы, нищетой, бытовыми неурядицами, отношениями с партнёром, депрессией у родственников. Но если постоянно жить в состоянии затяжной депрессии, с большой вероятностью она повторится и закончатся такие пики самоубийством. Для медика-психотерапевта Ирины Николаевны Ревякиной это стало личным вызовом: в 2005 году у неё обнаружилась самая настоящая клиническая депрессия. Обратившись за помощью к психиатрам, в качестве лекарства она выбрала дневник, заполнив который легче стало жить, радуясь даже малейшим возможностям. Так в дневнике Ирины Николаевны появилась идея книги «Депрессия: руководство по выживанию», которая помогла избавиться от депрессии ей самой и многим читателям по всему миру.
Электронная Книга «Депрессия. Руководство по выживанию» написана автором Ирина Николаевна Ревякина в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Ирина Николаевна Ревякина
Частота аффективных расстройств среди взрослого населения постоянно увеличивается. Это означает, что депрессией страдает почти каждый второй житель планеты. Такие люди нуждаются в оперативной медицинской помощи. Причиной этого расстройства становятся стрессы, миграция, безработица, неврозы и другие психопатологии. Затяжные депрессии опасны повторением приступов и суицидальными попытками.
