"Депрессия и Выгорание" Клауса Бернхардта - это книга, которая объясняет, что значит находиться в состоянии депрессии и как можно преодолеть это состояние. В своей книге автор описывает депрессию как глубокую и сильную, и объясняет, почему депрессия может привести к тому, что люди теряют интерес к своим делам и начинают замыкаться в себе. Эта книга является инструкцией о том, как помочь людям выбраться из этого состояния, и она предназначена не только тем, кто борется с депрессией, но также и тем, кто желает поддержать своего близкого человека. Если вам или вашим близким трудно оставаться позитивными в своей жизни, рекомендуем прочесть эту книгу.
Эта книга поможет выявить причины вашей усталости и плохого настроения, а также познакомит с простыми и доступными методиками борьбы с депрессией и выгоранием.
Электронная Книга «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» написана автором Клаус Бернхардт в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Психологический бестселлер (Эксмо)
ISBN: 978-5-04-112103-7
Описание книги от Клаус Бернхардт
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Изо дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
