«Dance Anatomy» автора Jacqui Greene Haas – пособие для хореографов, танцоров и людей, интересующихся танцем. Книга рассказывает об анатомии танца: движениях и технике, физических упражнениях, которые можно использовать при подготовке к выступлению.
Книга разделена на 3 блока, каждый из которых описывает части тела, задействованные в танце. Для этого автор использует красочные иллюстрации и облегчает материал для понимания. С помощью информации из книги вы сможете оценить свои физические данные, выбрать подходящие упражнения, сосредоточиться на технике исполнения.
В книге вы найдете информацию о том, как правильно дышать и выполнять движения, а также советы по предотвращению травм. Если вы стремитесь стать успешным танцором и улучшить свою технику, «Dance Anatomy» поможет вам достичь поставленных целей. Важно помнить, что тренировки должны быть регулярными и под наблюдением опытного тренера.
Если вы хотите стать хорошим танцором, вам следует понимать, как оптимально тренировать, подготавливать и защищать свое тело. Это именно то, что дает «Dance Анатомия». Книга подробно объясняет 82 главные танцевальные движения с более чем 20 графическими иллюстрациями, чтобы сделать их легко понятными. Каждое читаемое будет иметь возможность подобрать подходящие упражнения для его уровня и стиля. В процессе, обращается внимание на их гибкость, силу и напряженность мышц. «Dance Анатомия» должно помочь танцору для того, чтобы сформировать их линию точнее и выражать хореографические идеи ритмично и музыкально. Имеет значение, танцуете ли перед жюри, на сцене или на обучение классе. То, что судьи, публика и учителя должны видеть – это силу, чистые линии и музыкальную точность. Все части в данной книге подчеркнуты указаниями по правильному акральному методу, используемому стегонеру и советам о безопасности для тому, чтобы предотвращать дефекты и травмы.
Электронная Книга «Dance Anatomie» написана автором Jacqui Greene Haas в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783767920637
Описание книги от Jacqui Greene Haas
Wenn man als Tänzer erfolgreich sein möchte, muss man verstehen, wie man seinen Körper optimal trainiert, vorbereitet und schützt. Genau dies vermittelt «Dance Anatomie». Anhand der 82 wichtigsten Tanzbewegungen mit über 200 farbigen Illustrationen auf leicht verständliche Art und Weise. Zielgerichtet und per Blick unter die Haut kann der Leser die passenden Übungen für sein Leistungsniveau und seinen Stil auswählen. Dabei werden seine Beweglichkeit, die Kraft und die Muskelspannung kontinuierlich verbessert. "Dance Anatomie" soll Ihnen als Tänzer helfen, Ihre Linie exakter zu formen und Choreografien rhythmisch und musikalisch prägnant auszudrücken. Es spielt dabei keine Rolle, ob sie vor einer Jury, auf einer Bühne oder in einer Trainingsklasse tanzen. Was Jury, Publikum und Lehrende sehen möchten, sind Kraft, klare Linien und musikalische Genauigkeit. Sämtliche Übungen in diesem Buch werden durch Tipps zur korrekten Atemtechnik, dem gezielten Einsatz der Rumpfstabilisatoren und durch Sicherheitshinweise ergänzt, um Fehlhaltungen und Verletzungen vorzubeugen.
