"Соревновательные игры для ежедневной тренировки в гандболе"
Гандбол требует быстрых и верных решений в каждой игровой ситуации. Это можно тренировать игровыми и разнообразными специфичными для гандбола играми. В этой книге представлены 60 упражнений, разделенных на семь категорий, которые тренируют игровые навыки.
Книга затрагивает следующие темы:
- Варианты командной игры с мячом
- Командная игра с различными целями
- Игры с хваткой
- Спринт и эстафетные игры
- Игры с метанием и передвижением мяча
- Игры из других видов спорта
- Сложные варианты заключительных игр
Упражнения иллюстрированы и описаны простым и понятным образом. Их можно немедленно интегрировать в каждую тренировочную сессию. Различные уровни сложности, дополнительные заметки и возможные вариации позволяют адаптировать их для каждой возрастной группы и размера группы.
Это справочное пособие содержит 60 отдельных упражнений.
The book offers a diverse range of 60 fun, competitive games to train hand-ball, divided into sections on Team Games, Tag Games, Relay Races and others.
Эта книга для тех, кто занимается гандболом не только на соревнованиях, но и просто для поддержания формы. В ней автор предлагает 60 разнообразных подвижных игр для развития скоростных и тактических навыков, а основные разделы посвящены командным играм, единоборствам с мячом, играм с дополнительными элементами, эстафетам и комбинированным упражнениям.
Электронная Книга «Competitive games for your everyday handball training» написана автором Jörg Madinger в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9783956411854
Описание книги от Jörg Madinger
Handball needs quick and correct decisions in each game situation. This can be trained playfully and diversely through handball-specific games. These 60 exercises are divided into seven categories and train the playing skills.
The book deals with the following subjects: – Team ball variants – Team play with different targets – Tag games – Sprint and relay race games – Ball throwing and transportation games – Games from other types of sports – Complex closing game variants
The exercises are illustrated and described in an easy, comprehensible manner. They can be immediately integrated in every training unit. Various difficulty levels, additional notes, and possible variations allow for adjustment to each age group and group size.
This reference book contains 60 individual exercises.