Книга "Цигун" - это руководство по древнему китайскому практическому искусству, которое включает в себя серию упражнений для улучшения здоровья, духовности и долголетия. Цигун сочетает в себе физические упражнения, дыхательные техники и медитацию для достижения гармонии тела и разума. Книга содержит описание различных упражнений, их технику и преимущества для здоровья. Она также объясняет основы теории Цигун и его философию. Книга может быть полезна как начинающим, так и опытным практикующим Цигун.
Аудиокнига «Цигун» написана автором Бронислав Виногродский в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Уроки китайского
