Валерия Белова - замечательный автор книги "Что бы такого съесть?". Эта книга поможет подросткам справиться с пищевыми расстройствами и хандрой, вызванной непостоянными вкусами и желаниями. Книга содержит множество советов по приготовлению здоровой и вкусной еды и ее выбору. Следуя советам из книги, подростки могут начать правильно питаться, повысить иммунитет и чувствовать себя более уверенно в жизни. Книга написана просто и ясно, что делает ее доступной широкому кругу читателей.
Электронная Книга «Что бы такого съесть, чтобы…» написана автором Валерия Белова в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785961474695
Описание книги от Валерия Белова
Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они принимают решения о питании самостоятельно. Это время перестройки организма, перепадов настроения, часто нелюбви к себе из-за возраста «гадких утят». Мы хотим дать тебе в руки инструмент и шпаргалку для повышения качества жизни, рассказать о том, что то, что с тобой происходит, – это нормально. Что еда – она как топливо для автомобиля: чем лучше его качество, тем быстрее он поедет.
