Уважаемые читатели, эта книга - чек-лист, состоящий из 10 шагов, помогающий разобраться в своих мыслях и понять себя.
Автор книги - Татьяна Бах - психолог с более чем 5 годами опыта работы. Она делится с вами своими знаниями в области психологии, подсказывая, как понять самого себя.
Шаг за шагом, она предлагает комплексный подход к изучению себя: определение своих чувств, контроль эмоций, оценка поведения, определение мотивации и многое другое.
Эта книга точно пригодится тем, кто хочет лучше понимать себя и повысить свою самоэффективность.
Электронная Книга «Чек-лист. Как разобраться в себе?» написана автором Татья Бах в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Татья Бах
Привет, я Татья, практикующий психолог! В этом чек-листе ты узнаешь короткий и простой алгоритм, который поможет тебе разложить всё по полочкам и наконец, прийти из точки абсолютного непонимания самого себя, к осознанию важных истин, которые в последующем перевернут твою жизнь на 360 градусов
