Эта книга расскажет, как выбрать косметику и процедуры в соответствии с индивидуальными потребностями. Богатый личный опыт автора представлен доступным языком, которым обладает каждый читатель. Книга идеально подходит для тех, кто хочет сохранять свою молодость, здоровье и красоту.
В своей книге канадский дерматолог Сэнди Скоттницки доказывает опасность чрезмерного ухода за кожей. Как приятно, наверное, устраивать себе процедуры для лица? Однако они могут повредить кожу и сделать ее более уязвимой. Ведь зачастую уход за кожей основан не на советах дерматолога, а на том, что советуют блогеры или подружки, и сводится к использованию огромного количества косметических средств, которыми необходимо покрывать любое, даже самое стойкое, загрязнение.
Но что, если можно питаться так, чтобы кожа лучше восстанавливалась после повреждений?.
Аудиокнига «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе» написана автором Кристофер Шульган в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785961473131
Описание книги от Кристофер Шульган
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода. Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.
