О книге "Быть здоровым очень просто" автор: И. Тоневицки.
Как гласит название, данная книга является простым мануалом по созданию здорового образа жизни. В ней автор рассказывает, как объединив такие составляющие здоровья как питание, мышление и движение, можно добиться крепких сил, жизненного тонуса и надежды на активное долголетие.
Игорь Тоневецкий отмечает, что каждый человек и сам додумается, а с помощью книги расскажет, что необходимо делать. А ведь всё легко и просто. Каждая глава книги - это некий девиз, разделенный между этими тремя составляющими. Например: мысли здорового человека - "Я - хозяин своей жизни", рацион питания - "Еда от ворот поворот", движение здорового человека -"Мой главный враг здоровье". Каждый читатель, безусловно, сможет отыскать свою идею для стремления к здоровью, прочитав эту книгу.
Приветствую!
Описание книги: «Быть здоровым: просто» автор Игорь Тоневиц. Книга рассказывает о том, как уделяя внимание составляющим здоровья – питанию, движению, поведению можно достичь широкого круга цели. Иными словами можно быть здоровым. Также автор упоминает, что просто все то что мы любим и увлечены получать даст только положительный отклик и будет возвращаться обратно. Сам стиль мысли автора, джуммор, юмор помог в написании его книги. Кто хочет быть здоровым читаем и стараемся распространится практику, которая вся содержится в книге.
Электронная Книга «Быть здоровым очень просто» написана автором Игорь Тоневицкий в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785448318733
Описание книги от Игорь Тоневицкий
Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Вот про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.
