Книга Брюса Файфа "Keto Cookbook" содержит простые и быстрые рецепты для кето-диеты. Он собрал любимые рецепты автора из блюд из овощей, салатов, соусов, яиц и простых соусов для мяса и овощей, а также рецепты для бургеров, супов, рагу, мясных, куриных и рыбных блюд. В книге собрано более 450 рецептов, и он использует только свежие и полезные ингредиенты, которые можно найти в любом магазине. Все блюда приготовлены без искусственных сахаров, усилителей вкуса, глютена, зерновых продуктов и сомнительных добавок. Каждый рецепт в книге предусматривает до 15 граммов углеводов в порции, так что нет необходимости считать калории. Книга - идеальное руководство по приготовлению здоровой еды, которая поможет вам похудеть и насладиться вкусом. Больше не нужно искать другое кулинарное пособие!
Эта книга о различных рецептах, основанных на системе питания "Кето", которые автор собрал в новом кокбуке. Издание представляет личные любимые рецептуры Бруса Файфа - овощные блюда, салаты, соусы, яйца, мяса и морепродуктов, а также рецепты для обертов, супов, жаркого, рыбных и куриных блюд - огромное разнообразие на каждый день. Все рецепты очень просты в приготовлении и требуют мало времени. Для их создания используются только свежие, настоящие ингредиенты, которые легко доступны в супермаркетах. В рецептах отсутствуют искусственные ароматизаторы, усилители вкуса, глютен, крахмал и другие сомнительные добавки. Каждая порция вмещает не более 15 граммов углеводов. Поэтому нет необходимости делать сложные подсчеты. Это идеальный сборник рецептов для тех, кто хочет питаться правильно, похудеть и насладиться пищей. Вам больше не нужна другая книга по готовке!
Книга Bruce Fife «Мое кулинарное пособие для кето-диеты» Автор: Брюс Файф - исправь регтайп Если вы незнакомы с автором, это следующий текст – просто замените имена собственными: Диета, основанная на принципе кето, стала очень популярной благодаря тому, что она обеспечивает долговременное похудение и здоровье путем использования высококачественной, натуральной пищи и полезных жиров. Она также отлично зарекомендовала себя при проблемах со здоровьем, таких как сахарный диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, высокое артериальное давление, гипотиреоз и многие другие. В своей «признанной кулинарной книге для кето» пионер диеты кето в первый раз собирает свои любимые рецепты: овощные блюда, салаты, заправки, блюда из яиц, изысканные соусы к мясу и овощам, а также рецепты для рулетов, супов, тушенок, мясных, куриных и рыбных блюд – фантастическая, практически бесконечная выборка для каждодневного меню и особых случаев. Все 450 рецептов легко и быстро приготовить. Брюс Файв в своей кето кухе использует только свежие высококачественные компоненты, которые легко доступны в каждом супермаркете. Все рецепты производятся безо всяких искусственных подсластителей, усилителей вкуса, глютена, зерновых продуктов или сомнительных добавок. Рецепты разработаны таким образом, чтобы в каждой порции было максимально 15 граммов углеводов; таким образом вам не нужно будет производить никакие более сложные вычисления. Толковая кулинарная книга – собрание рецептов для кето – для здорового питания, для похудения и наслаждения.
Электронная Книга «Bruce Fife: Mein Keto-Kochbuch» написана автором Bruce Fife в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783954843664
Описание книги от Bruce Fife
Die Ernährung nach dem Keto-Prinzip ist inzwischen in aller Munde, denn sie hält dauerhaft schlank und gesund durch Verwendung vollwertiger, natürlicher Lebensmittel und gesunder Fette. Sie hat sich zudem bestens bewährt bei Beschwerden und Erkrankungen wie Diabetes, Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Problemen, Bluthochdruck, Schilddrüsenunterfunktion und vielen anderen. In seinem «ultimativen ketogenen Kochbuch» versammelt der Pionier der Keto-Ernährung nun erstmals seine persönlichen Lieblingsrezepte: Gemüse-Gerichte, Salate, Dressings, Eierspeisen, delikate Saucen für Fleisch und Gemüse, außerdem Rezepte für Wraps, Suppen, Eintöpfe, Fleisch-, Huhn- und Fischgerichte – eine fantastische, schier unerschöpfliche Auswahl für jeden Tag und Anlass. Alle 450 Gerichte sind einfach und schnell zuzubereiten. Bruce Fife verarbeitet in seiner Keto-Küche nur frische, vollwertige Zutaten, die in jedem Supermarkt leicht erhältlich sind. Alle Rezepte kommen ohne künstliche Süßstoffe, Geschmacksverstärker, Gluten, Getreideprodukte oder fragwürdige Zusatzstoffe aus. Die Gerichte sind so konzipiert, dass sie pro Portion maximal 15 Gramm Kohlenhydrate enthalten; also erübrigt sich jegliche weitere mühselige Rechnerei. Das Kochbuch ist die ideale Keto-Rezeptsammlung – für die gesunde Ernährung, zum Abnehmen und Genießen. Sie brauchen kein anderes Kochbuch mehr zur Hand zu nehmen!
