Книга "Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты" предлагает решение проблемы, с которой сталкиваются люди, желающие избавиться от курения. Автор, Тимофей Кудряшов, делится своим личным опытом и знаниями, чтобы помочь читателям изменить свое отношение к процессу курения и успешно отучить себя от этой вредной привычки.
Часто люди откладывают бросить курить из-за страхов и сомнений. Они надеются на лучшие времена, определенную дату, понедельник или новый год, но все это откладывание только усугубляет проблему. Автор утверждает, что возможно бросить курить легко, без неприятных последствий и навсегда. Чтобы достичь этой цели, необходимо действовать решительно и прямо сейчас.
Книга предлагает читателям провести около двух дней на ее прочтение. По завершении этого процесса они будут обладать необходимыми знаниями и пониманием, чтобы понять, что "время пришло" для бросания курения. Автор поможет изменить отношение к процессу курения и покажет, как легко можно избавиться от этой привычки. Чем спокойнее и постепеннее будет происходить отказ от сигарет, тем больше вероятность, что читатель забудет о них навсегда.
Узнай, как легко избавиться от никотиновой зависимости и уже через 48 часов навсегда забыть о сигаретах! Книга психолога Тимофея Кудряшова "Бросаем курить навсегда за 2 вечера" - практическое руководство и личный опыт автора, который уже помог множеству людей в борьбе с этой бедой.
Аудиокнига «Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты» написана автором Тимофей Кудряшов в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Книги-консультанты по вашему здоровью
Описание книги от Тимофей Кудряшов
Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да! И мешает себе, как правило, только сам человек – своими страхами и сомнениями. И правда, кто из-за них не откладывал это решение до лучших времен – до определенной даты, понедельника, нового года? Однако действовать надо решительно и прямо сейчас. Время, которое понадобится вам для чтения этой книги, – примерно два дня, и по их завершении вы будете знать все необходимое, чтобы понять: «Время пришло». Автор Тимофей Кудряшов и поделится своим личным опытом и знаниями, и научит вас иначе относиться к процессу курения и отучения себя от этого занятия. В итоге вы увидите, что бросить легко возможно, более того, чем спокойнее и мягче произойдет отказ от сигарет, тем выше вероятность, что вы забудете о них навсегда.
