Выбрасываем ненавистный живот с автогидом **Артур Юрьевич Газаров**! Пошаговая система похудения, рекомендации и простые упражнения на все группы мышц живота. В условиях такого обильного роста живота могут появиться помимо повышенного давления, отдышка и быстрая утомляемость от регулярного роста и тяжести в данной области. Но ведь кто-то ж живёт прекрасно, в чем проблема?! Оказывается дело не в ваших внутренних желаниях, а простом подборе другой методики, которая правильно подходит к вашему организму.
Об авторе Артур Юрьевич - это автор книги под названием «Большой живот? Избавимся!», изданной издательством «Вектор». О том, что эта проблема коснулась меня тоже, я могу рассказать кое-что. Я человек, который всегда вел здоровый образ жизни — занимался спортом и обеспечивал себе правильное питание. Общая картина для меня складывалась относительно хорошая, а тут вдруг стал набирать вес, давление стало высоким, появилась одышка, стала чувствоваться слабость. Я решил обязательно заняться собой и стал испытывать разные методы, написанные в сети Интернет. Но, к сожалению, значительного результата не было. Просто опускались руки. Я почти сремился принять ситуацию такой, какая она есть, мириться с ней, считая, что не у всех ведь получается скинуть вес.
Аудиокнига «Большой живот? Избавляемся!» написана автором Артур Юрьевич Газаров в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Артур Юрьевич Газаров
Проблема объемного живота коснулась и меня, хотя всегда занимался спортом. Затем начал расти вес, появились и другие сложности – высокое давление, одышка, утомляемость. Задавшись целью начал заниматься по разным методикам, но с задачей справиться оказалось непросто. Живот не собирался уходить. Разочаровался было, и почти смирился – живут же миллионы полных людей. В глубине души мечта теплилась. Неужели всю жизнь с этим грузом и такая ли невыполнимая задача? На самом деле все не так просто. Несмотря на старания результата не было! Только после того, как понял, что здесь нужен совершенно иной подход, у меня все получилось. В книге поделился своим опытом, наблюдениями, выводами. Да, это был трудный путь, но в итоге результат меня порадовал. Данная книга имеет практическую направленность, все рекомендации испытаны на себе. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
