"Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи" – это работа известного врача-психотерапевта Г. В. Старшенбаума, который посвятил много лет исследованию психосоматических расстройств. Эта книга предназначена для помощи врачам, психологам и всем, кто стремится улучшить свое самочувствие и качество жизни.
Автор подчеркивает, что тело и душа являются неразрывным единством, и язык тела может быть не менее выразительным, чем слова. Когда у души возникают потрясения или стресс, тело часто отвечает на это болями и нарушениями функций организма.
В книге собраны основные знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы расстройств и научат применять методы самоисцеления. Также представлены простые, но эффективные тесты для диагностики психосоматических расстройств, а также полезные советы и напоминания о методах самопомощи. Это исчерпывающее руководство поможет читателям лучше понять взаимосвязь между состоянием их психики и физическим здоровьем, а также научит применять практические подходы к улучшению своего самочувствия.
Книга "Большая книга Психосоматики" известного врача-психотерапевта Г.В. Старшенбаума создана для того, чтобы помочь, прежде всего, врачам и психологам разобраться в вопросах, связанных с психосоматикой. О психосома - тике знали давно, но только в последние десятилетия изучение этого направления в медицине стало активно развиваться.
Душа влияет на организм, а органы и системы реагируют на изменения не только на физиологическом уровне. Словесное описание болевых ощущений только тогда позволит поставить точный диагноз, если опираться и на язык тела, научиться распознавать его минуты слабости, потому что они часто проявляются, когда “рвется пуповина” под влиянием стрессов. А самое неприятное, что психосоматические болезни, даже вылеченные, возвращаются обратно и частенько "подсаживают" на себя печень лекарств. Так почему же? Ответ вы найдете в книге Г. Старшенbaum. Для широкого круга читателей.
Электронная Книга «Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи» написана автором Геннадий Старшенбаум в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Психология. Высший курс
ISBN: 978-5-17-132724-8
Описание книги от Геннадий Старшенбаум
Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и повышении качества жизни.
Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма.
В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.
