Книга Бодибилдинг, атлетизм для всех - это руководство по наращиванию мышечной массы с умом и во благо здоровью. Она поможет вам быстро нарастить мышцы и при этом избежать значительных затрат времени, специальных тренажеров и профессиональных навыков. Предлагаемые тренировочные комплексы легки и быстро запоминаются. Книга подойдет для широкого круга читателей.
Книга Бодибилдинг, атлетизм для всех - это идеальное руководство для тех, кто ищет эффективный и простой подход к тренировкам для наращивания мышечной массы и улучшения своего здоровья. В книге представлены тренировочные комплексы, которые не требуют особых усилий и затрат времени, а также не требуют использования дополнительного оборудования. Эти комплексы легко запоминаются и могут быть применены в любом месте и в любое время. Книга подойдет для широкой аудитории и поможет каждому желающему достичь своих физических целей.
Эта книга расскажет о бодибилдинге простым и понятным способом. В ней вы найдете как правильно заниматься и питаться, чтобы достичь хороших результатов.
Электронная Книга «Бодибилдинг, атлетизм для всех» написана автором В. Д. Чингисов в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-17-059112-1, 978-966-1671-27-9, 978-5-226-01360-7
Описание книги от В. Д. Чингисов
Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из этой книги. Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных навыков, они легки и быстро запоминаются. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
