Книга "Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством" представляет собой сборник личных историй людей, столкнувшихся с биполярным расстройством. Автор книги, Маша Пушкина, является профессиональным переводчиком и автором статей о биполярном расстройстве в популярных журналах. Она также является основательницей сообщества людей с биполярным расстройством "Биполярники", которое занимается просвещением, взаимоподдержкой и борьбой со стигмой.
Книга описывает биполярное расстройство как состояние, когда человек может быть суперпродуктивным, активным и целеустремленным один день, а на следующий все силы уходят в трубу, а остаются только тревоги и страхи. Авторы делятся своим опытом борьбы с этим расстройством, описывают, как они узнали о своей болезни, когда решили обратиться за помощью и как научились жить с этим заболеванием. Книга также содержит методы избавления от американских горок настроения, которые сильно мешают людям с биполярным расстройством жить полноценной жизнью. Книга сохранена в формате PDF A4 издательского макета.
"Биполярники: Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством" - это книга, написанная Машей Пушкиной, профессиональным переводчиком и автором статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ. В своей книге Маша Пушкина рассказывает о жизни людей, страдающих биполярным расстройством, и о том, как они справляются с этим состоянием.
Маша Пушкина также является основательницей Ассоциации "Биполярники", сообщества, которое поддерживает и информирует людей с биполярным расстройством, а также борется со стигмой, связанной с этим состоянием.
Книга описывает, как биполярное расстройство внезапно проявляется и сопровождает человека на протяжении всей его жизни. Она помогает понять, как переживать перепады настроения и возвращаться к нормальной жизни. Авторы делятся своим личным опытом выживания, рассказывают о том, как они впервые осознали свое заболевание, когда обратились за помощью и как научились жить с ним.
Книга не только предлагает информацию о биполярном расстройстве и принимаемых лекарствах, но и дает практические советы о том, как правильно действовать в сложных ситуациях и как справляться с ними самостоятельно. В ней представлены реальные истории людей, а также методы, которые помогают избавиться от эмоциональных колебаний и препятствий, мешающих полноценной жизни.
Книга "Биполярники: Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством" доступна в формате PDF A4 и содержит издательский макет книги.
Электронная Книга «Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством» написана автором Маша Пушкина в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Понятная медицина
ISBN: 978-5-17-148179-7
Описание книги от Маша Пушкина
Маша Пушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» – сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой «биполярников» и борьбой со стигмой.
Сегодня ты – суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное – научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни.
Хотите понять, каково это – быть «биполярником», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю – супергероем или несчастной развалиной?
В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с этим заболеванием. Недостаточно просто знать, что ты болен, и принимать лекарства. Важно правильно действовать в сложных ситуациях и, как барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из болота.
В этой книге собраны реальные истории и методы избавления от американских горок нашего настроения, которые сильно мешают нам жить.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
