Книга "Биохакинг" авторства Сары Готфрид представляет собой руководство по полноценной и здоровой жизни, содержащее восемь различных аспектов, на которые стоит обратить внимание. Эта книга научит вас правильному сбалансированному питанию и физическим упражнениям, чтобы вы стали более здоровыми, молодыми и энергичными. Книга также предлагает определенные структуры, позволяющие сформировать полезные привычки, способствующие вашему благополучию и гармонии внутри. Вы сможете улучшить ваше здоровье в течение 40-дневного курса в соответствии со всеми вышеуказанными советами. Данная книга содержит советы от настоящих экспертов, так что это отличное начало для тех, кто ищет новые способы быть в хорошем состоянии.
Электронная Книга «Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней» написана автором Сара Готфрид в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Доктор Зубарева: академия здоровья
ISBN: 978-5-17-121130-1
Описание книги от Сара Готфрид
«Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней» – книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
