Книга "Bikini Figure Made Easy - Effective Fitness Tips for Women" автора Matthias Kreutzer помогает развеять распространенные мифы о фитнесе и представляет на самом деле необходимые сведения по созданию индивидуальной фигуры во время тренировок и питания. В книге подробно описаны конкретные примеры тренировок и правильного питания, которые позволяют женщинам в независимости от их начальных условий, самостоятельно добиться значительного улучшения своих форм. Вдобавок к этому, вы узнаете всю необходимую базу знаний и полезные инструменты, необходимые для контроля над собственным прогрессом в тренировках. Это позволит вам создавать для себя желаемые формы шаг за шагом.

Книга расставляет точки над i в популярном мифе о фитнесе и предоставляет точные сведенья, применимые в реальной жизни, для создания Вашей идеальной фигуры в тренировках и питании. Конкретные примеры тренировок и питания предоставляют каждой женщине возможность, независимо от ее начального уровня, комплексно улучшить свою фигуру. Также вниманию заинтересовавшейся читательницы предлагаются точные основы знаний и подходящие инструменты для того, чтобы самостоятельно контролировать прогресс в тренировках. Таким образом, она может реализовать свой личный идеал шаг за шагом.

Электронная Книга «Bikinifigur leicht gemacht, effektive Fitnesstipps für Frauen» написана автором Matthias Kreutzfeldt в году.

Минимальный возраст читателя: 0

Язык: Немецкий

ISBN: 9783844256307


Описание книги от Matthias Kreutzfeldt

Das Buch räumt mit gängigen Fitnessmythen auf und gibt die wirklich relevanten Informationen zur Umsetzung der persönlichen Bikinifigur in Training sowie Ernährung. Konkrete Beispiele in Training und Ernährung ermöglichen es jeder Frau, unabhängig von ihrer Ausgangslage, ihre Figur durchgreifend zu verbessern. Zusätzlich erhält die interessierte Leserin das relevante Basiswissen und die geeigneten Tools, um den Trainingsfortschritt selber kontrollieren zu können. Die persönliche Wunschfigur kann somit Schritt für Schritt realisiert werden.



Похожие книги

Информация о книге

  • Рейтинг Книги:
  • Автор: Matthias Kreutzfeldt
  • Категория: Литературоведение
  • Тип: Электронная Книга
  • Язык: Немецкий
  • Издатель: Bookwire
  • ISBN: 9783844256307