Книга "Безусловная любовь. К себе. Практика осознания своей уникальности" автором которой является Шаинна Али является практическим руководством по принятию и любви к самому себе.. Это не первая книга, посвященная этой теме, но оно знакомит нас с огромным количеством информации о ее важности, о концепциях процессов любви.
Шаинна рассказывает о том, что разные формы любви к другим и к себе имеют свои уникальные черты. Эта книга содержит множество простых упражнений и приемов, которые помогут вам узнать
Шаинн Али — практикующий психотерапевт — в своей книге «Безусловная любовь», между прочим, очень актуальной и своевременной, изложена основная концепция любви прежде всего к себе: что это такое, зачем она нужна, как её обрести. Автор убежден, что такая любовь заключается в принятии и уважении себя. Памятка Шаинна написана понятным и доступным языком, благодаря чему обязательно станет вашим преданным другом и советчиком.
Электронная Книга «Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности» написана автором Шаинна Али в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: МИФ Психология
ISBN: 9785001951155
Описание книги от Шаинна Али
Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о собственном благополучии. Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что любовь – это не только межличностное чувство или поведение, но и внутриличностный процесс и что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, чем в любви окружающих, а может быть, даже больше В этой книге вы найдете множество конструктивных советов, приемов и упражнений. Осознаете свои уникальные потребности и цели и поймете, как принять и полюбить свое истинное «я». Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Страхи и неуверенность отступят, вы обретете счастье быть собой и начнете жить полной жизнью. Фишки книги Изложение базовых психологических концепций простым языком Несложные и эффективные упражнения Множество заданий для саморефлексии Для кого книга Для тех, кто впервые задумался об отношении к самому себе. Для тех, кто хочет разобраться в себе. Для тех, кто страдает от недостатка любви к себе. От автора Прежде чем начать путь любви к себе, подумайте, как и почему вы на нем оказались. Причины у всех будут различными. Углубляясь в рассуждения, вы поймете, что ценность любви к себе тоже неоднозначна на разных этапах жизни. Подсказки и упражнения в книге помогут вам обдумать и понять, с какой целью вы вступаете на путь, наполненный любовью к себе. Размышляя, принимайте любые мысли, оставайтесь открытыми и искренними и не осуждайте себя за идеи, чувства и эмоции, какими бы они ни оказались. Будьте терпеливы: вы непременно придете к новому ви́дению, которое со временем станет более четким.
