Книга "Бессмертный пони" пытается ответить на вопрос: "Как не чувствовать себя загнанной лошадью?". Автор книги - Олег Травкин, врач-психотерапевт, который поможет вам понять свои страхи и преодолеть их. Вы узнаете, как сохранить свое психическое здоровье, поддерживать свою работоспособность и уверенность, получать удовольствие от работы. Книга будет полезна для всех, кто хочет достичь успеха в карьере, но сталкивается с постоянными страхами и неуверенностью.
Электронная Книга «Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху» написана автором Олег Травкин в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Достичь успеха и не «выгореть». Книги популярного врача-психотерапевта
ISBN: 978-5-04-116114-9
Описание книги от Олег Травкин
Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков).
Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов?
В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
