Книга «Как остановить эмоциональное переедание» Андре Штернберга — это руководство по принятию мер борьбы с эмоциональным перееданием для всех, кто страдает этим недугом. В ней автор раскрывает причины появления эмоционального переедания и предлагает действенные стратегии преодоления такой привычки.
В книге собраны несколько простых и понятных шагов, которые помогут устранить проблему эмоционального переедания. После изучения рекомендаций вы сможете осознать и понять причины переедания, а также узнать о первых шагах для изменения сложившейся ситуации. Кроме того, в книге представлены подробные рецепты здоровой и полезной еды, что особенно важно для людей, страдающих от проблемы переедания.
Также здесь дано множество советов об альтернативном лечении эмоционального переедания: от медикаментов до йоги и медитативных практик. Книга призвана стать ценным источником информации для всех, кому знакомо чувство горечи и тщетности, вызванное из-за переедания. С ее помощью вы узнаете, как быстро взять под контроль свой аппетит и начать жить полноценной и здоровой жизнью без напряжения и ограничений.
Развенчание эмоционального переедания,
Краткое введение, чтобы покончить с эмоциональным перееданием навсегда!
Эмоциональное обжорство в нашем обществе больше похоже на шутку. Мы смеемся на телевидении и в стереотипах над тем, сколько мороженого или шоколада нужно, чтобы подавить отказ или обиду. Но для тех, кто страдает от эмоционального обжорства, это совсем не смешно. Этот мощный путеводитель дает все, что вам нужно, чтобы окончательно справиться с этой проблемой. Поняв причины эмоционального обжорств мы сможем его побороть, либо ослабить его влияние.
Электронная Книга «Beenden des emotionalen Essens» написана автором André Sternberg в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783752938395
Описание книги от André Sternberg
Emotionales Essen beenden!
Ein Einführung Leitfaden, um emotionales Essen für immer zu beenden!
Emotionales Überessen ist in unserer Gesellschaft fast wie ein Witz-Film, Fernsehsendungen und die daraus resultierenden Stereotypen lassen viele von uns darüber lachen, wie viel Eis nötig ist, um über einen Freund hinwegzukommen, oder wie viel Schokolade wir brauchen, um die Ablehnung zu überwinden. Aber für diejenigen, die tatsächlich unter emotionalem Überessen leiden, ist es alles andere als lustig.
Dieser leistungsstarke Leitfaden bietet Ihnen alles, was Sie brauchen, um dieses manchmal verheerende Essen Problem endgültig zu überwinden.
Wissen ist Macht und sobald wir die Ursachen des emotionalen Essens verstanden haben, sind wir auf dem besten Weg, es zu überwinden. Oder zumindest die Auswirkungen abzuschwächen.
Erfahren Sie genau, was emotionales Essen ist
Entdecken Sie die Ursachen des emotionalen Essens
Entdecken Sie genau, den ersten Schritt zur Änderung
Aufgedeckt! Ernährungsbehandlungen für emotionales Überessen
Alternative Therapien zur Überwindung von emotionalem Überessen
Und sehr viel mehr…
"Schnappen Sie sich noch heute Ihr Exemplar um die Kontrolle über Ihr Essen-Verhalten schnell und gut unter Kontrolle zu bringen!" Erfahren Sie, wie Sie einer einfachen Roadmap folgen, der bereits Tausende von anderen gefolgt sind. Sie werden Sie bei der Hand nehmen und die Überwindung von Aufschub und Unglück einfach und erreichbar machen!
