Книга Баня и сауна для здоровья и красоты содержит полезную информацию о том, как правильно использовать баню и сауну для поддержания своего здоровья и красоты. В ней вы найдете множество действенных и проверенных временем способов лечения и оздоровления, а также рецепты народной медицины, которые успешно применяются в бане. Книга описывает древние банные традиции разных народов мира, рассказывает о банной утвари и вениках, а также дает рекомендации по правильному проведению банных процедур, включая закаливающие и оздоровительные процедуры. Кроме того, в книге представлены рецепты банных отваров и напитков, а также описывается банная косметология. Это издание станет полезным руководством для всех, кто хочет получить максимальную пользу от посещения бани и сауны.
Баня и сауна для здоровья и красоты - это исчерпывающее руководство по использованию бани и сауны для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида. В этой книге вы найдете информацию о самых эффективных и проверенных временем методах лечения и оздоровления, а также о рецептах народной медицины, которые можно использовать в бане. Книга охватывает древние банные традиции различных народов, описывает различные виды банной утвари, включая банные веники, и даёт рекомендации по проведению правильных банных процедур, включая закаливающие и оздоровительные. В книге также представлены рецепты банных отваров и напитков, а также информация о банной косметологии, которая поможет вам сохранить молодость и красоту вашей кожи. Это обязательное пособие для тех, кто хочет извлечь максимальную пользу из бани и сауны и поддерживать свое здоровье и красоту на высоком уровне.
Электронная Книга «Баня и сауна для здоровья и красоты» написана автором Вера Соловьева в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-373-05048-7
Описание книги от Вера Соловьева
В ваших руках издание, содержащее самые необходимые сведения о бане и сауне, позволяющее правильно использовать их целебные свойства для восстановления и поддержания здоровья. В книге приведены самые действенные и проверенные временем способы оздоровления и лечения, рецепты народной медицины, успешно применяемые в бане. В ней описаны древние банные традиции народов мира; банная утварь (аксессуары); банные веники; правила проведения банной процедуры; закаливающие и оздоровительные процедуры; банные отвары и напитки; банная косметология.
