Книга “Awestruck: How Embracing Wonder can Make You Happier, Healthier and More Connected” авторства Джона Пакетта - это руководство по тому, как привнести в свою жизнь больше радости, здоровья и гармонии.
Автор рассказывает о том, что такое чудо, и как оно может изменить нашу жизнь к лучшему. Он призывает читателей окунуться в мир чудес, научиться видеть красоту во всем, что нас окружает, и находить радость в самых простых вещах.
Книга наполнена вдохновляющими историями и примерами из жизни людей, которые смогли преодолеть свои страхи и трудности, благодаря тому, что они научились видеть чудеса в своей жизни. Автор также предлагает практические советы и упражнения, которые помогут читателям развить свой внутренний мир и сделать его более счастливым и гармоничным.
“Awestruck” - это книга для всех, кто хочет научиться жить более полной и счастливой жизнью. Она поможет вам увидеть красоту и чудо в каждом дне, научит вас ценить и уважать себя, а также научит вас быть более открытым и дружелюбным к окружающему миру.
Научно обоснованное практическое руководство о том, как привнести в свою жизнь дух здорового удивления, чтобы стать счастливее, спокойнее и осознаннее. Книга обильно сопровождается многочисленными исследованиями и extends to vast areas of daily life on every level, from work and relationships to community, health, parenting, travel, spirituality and much more. Use the power of wonder to transform all facets of your life with this practical and illuminating guide from Jonah Paquet... Обогатив свой образ жизни духом здорового удивления! Откройте для себя советы, вдохновленные научными исследованиями, о том, какие практики помогут вам стать счастливым, спокойным и осознанным. В книге найдете практическую информацию о том, насколько легко привнести дух удивления в разные стороны нашей жизни - от работы и взаимоотношений до общественной жизни, здоровья, родительства, путешествий, духовности и многого другого. Используйте силу удивления для того, чтобы преобразить все грани вашей жизни с помощью этого практичного и воодушевляющего руководства от Jonah Pauquette...
This audacious audio book from bestselling author of The Happiness Advantage, Jonah Paquette, exposes the true significance of awe and shines new light on what our brain needs to flourish. He argues that embracing the unknown and experiencing wonder is not only psychologically beneficial—it’s an antidote to cultural disillusionment and historical trauma.
Through provocative stories and deep examination of scientific research, Paquette shows that when we are astonished by the preciousness of life, the magic in our everyday experiences, and the improbabilities of existence, our well-being thrives. No doorstep wonders or captivating moments are off limits in Paquette’s tour through the psychological and physiological wellsprings of authentic delight. From the Mondrian-inspired awesomeness of the natural world to the surreal undertones of mythical legends, he encourages us to consider the vanishing depths that we must maintain to be fulfilled individuals . . .
Аудиокнига «Awestruck - How Embracing Wonder Can Make You Happier, Healthier, and More Connected (Unabridged)» написана автором Jonah Paquette в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781662037498
