Книга Михаила Крюгера "Autogenes Training" - это книга, которая описывает эффективный метод расслабления, который может быть легко освоен и применим в любой ситуации. Она позволяет достичь высокого уровня расслабления без привлечения внимания окружающих и адаптируется под личные потребности каждого человека. В целом, книга является доказательством того, что аутогенная тренировка является прекрасной методикой для достижения спокойствия и расслабления.
Автогенная тренировка - это основанное на самовнушении лечебное средство, которое легко освоить, обладает огромным лечебным потенциалом и может быть применено в любой обстановке, в том числе в присутствии посторонних людей, и адаптировано к индивидуальным особенностям пациента. В книге вы найдете подробное описание этой уникальной методики, а также советы по проведению аутотренинга непосредственно для конкретных случаев.
Электронная Книга «Autogenes Training» написана автором Michael Krüger в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783738052954
Описание книги от Michael Krüger
Das autogene Training ist eine leicht erlernbare, sehr wirksame Entspannungsmethode, die überall einsetzbar ist und auch unauffällig, inmitten fremder Menschen, durchgeführt werden kann. Sie kann außerdem sehr gut den persönlichen Bedürfnissen angepasst und durchgeführt werden. Fazit: Das autogene Training ist perfekt! Wie sehr ich mit dieser Aussage recht habe, erfahren Sie in diesem Buch.
