Книга Томаса Брезины **"Auch das geht Vorbei"** посвящена способам справиться с тревогой и стрессом в период пандемии коронавируса. Автор предлагает практические инструменты и советы, которые помогают преодолеть страх и неопределенность, чтобы продолжать жить и работать в новых условиях.
В данном пособии описываются различные способы укрепить свое внутреннее спокойствие, такие как медитация, дыхательные упражнения и позитивное мышление. Автор также анализирует преимущества здорового образа жизни, включая правильное питание и физическую активность.
Однако, книга также не избегает темы тревоги и страха. Брезина рассказывает о том, как оставаться позитивным в трудных ситуациях и не поддаваться панике и одиночеству. Он считает, что даже в самые трудные моменты жизни необходимо помнить о своих ценностях и целях, и стремиться к их достижению.
Таким образом, **"Auch dass geht Vorbei**" является полезным и вдохновляющим руководством для людей, которые хотят повысить свою стрессоустойчивость и улучшить качество своей жизни в новой реальности.
Все это скоро закончится, Автор: Томас Брезина, Если вам незнакомо название, то пересказ: Коронавирус за короткий срок изменил всю нашу жизнь до неузнаваемости. Мы живем в шоке, нас терзают страхи, но оставаться счастливым и важным возможно именно сейчас! Эта книга может помочь укрепить нашу внутреннюю иммунную систему.
Электронная Книга «Auch das geht vorbei» написана автором Thomas Brezina в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783990014141
Описание книги от Thomas Brezina
Innerhalb kurzer Zeit hat das Coronavirus unser gesamtes Leben aus den Angeln gehoben. Was wir derzeit erleben ist ein Schock, der Angst auslöst. Aber glücklich bleiben auch in diesen Wochen ist möglich und extrem wichtig! Dieses Buch kann helfen, das innere Immunsystem zu stärken.
