Эта книга - настоящее открытие мира психологии для тех, кто только начинает свой путь в этой области. Здесь вы найдете возможность лучше узнать себя и разобраться в собственных чувствах. Автор учит, как превратить казалось бы негативные эмоции, такие как лень, зависть, ревность или злость, в мощный внутренний ресурс. В книге представлены конкретные инструменты, с помощью которых можно научиться управлять своим эмоциональным состоянием. Читатель получает базовые знания и навыки, необходимые для гармонизации внутреннего мира и отношений с другими людьми. Это отличный старт для тех, кто стремится к личностному росту и хочет обрести баланс в жизни.
Книга является руководством для погружения в мир человеческой души. На простых примерах вам откроются законы построения гармоничных отношений с самим собой, что результатом станет профессиональное управление своими эмоциями и чувствами.
Электронная Книга «Алгоритм управления чувствами» написана автором Виолетта Малятерр в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785005018762
Описание книги от Виолетта Малятерр
Эта книга – открытая дверь в мир психологии для новичков.В ней вы найдете возможность познакомиться с собой и своими чувствами. Узнаете, как самые, на первый взгляд, негативные или разрушительные чувства сделать своими союзниками, научитесь любое чувство, включая лень, зависть, ревность, злость, страх превращать в свой ресурс.Изучите конкретные инструменты регуляции своего эмоционального состояния. Получите базовые знания и навыки для гармонизации жизни с самим собой и другими людьми.
