Вот краткое описание данного произведения: «Адекватность: как видеть суть происходящего и принимать хорошие решение (авторы: С. Калиничёв)
Как правило, люди живут и работают по-разному, одни справляются лучше, другие меньше. Это зависит от того, как люди управляют собой.
Вы можете развиваться и научится быстро улавливаете происходящую суть дела, делает ваш разумный выбор.
Книга «Адекватности» учит читателя как развивать уверенность в себе
Если вы не знакомы с этой книгой, позвольте вас описать: «Адекватность: как правильно считывать происходящее, эффективно действовать и получать желаемый результат без перенапряжения». Книга предлагает научиться контролировать свои действия и реакции в сложных ситуациях. Будьте уверены — прочитав эту книгу, вы улучшите свою жизнь!
Почему стоит прочесть эту книгу? Потому что она не только рассказывает об эмоциональном интеллекте, но и показывает, как им пользоваться в повседневной жизни. Она не содержит рассуждений и определений, а сразу переходит к практике и советам. Вы не просто получаете новую информацию, а закрепляете ее на уровне ощущений, что позволяет научиться применять эмоциональный интеллект на практике.
Кто может быть заинтересован в прочтении этой книги? Все, кто хочет стать увереннее, строить успешную карьеру без эмоционального выгорания и контролировать свое настроение. Практические советы и упражнения, предлагаемые автором, помогут вам освоить искусство управления своими эмоциями.
Аудиокнига «Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса» написана автором Сергей Калиничев в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785206001860
Описание книги от Сергей Калиничев
Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное – тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди: • по-разному понимают, что происходит; • принимают разные решения; • действуют с разным настроем. И результаты у них, естественно, разные. А все эти способности можно развивать. Можно научиться быстро улавливать суть происходящего, делать разумный выбор и настраивать себя на нужный лад. Из этой книги читатель узнает, как развить уверенность в себе и не терять самообладания даже в самых эмоционально заряженных ситуациях; как достигать высоких результатов без насилия над собой; как развить проницательность и эмпатию, чтобы выстраивать эффективные и приятные отношения в личной и деловой жизни. Зачем читать В основном книги про эмоциональный интеллект убедительно объясняют, что это за интеллект и почему он важен. Но после их прочтения реальные способности человека не меняются. Разве что он теперь может рассуждать на заданную тему. Обычно у читателя даже не складывается понимания, как эмоциональный интеллект проявляется в его повседневной жизни – в реальных диалогах с коллегой, другом, руководителем, супругой или супругом. А ведь это – самое главное… В книге «Адекватность» все наоборот. В ее тексте не встретишь рассуждений о пользе эмоционального интеллекта. Автор вообще не использует этого термина. Он просто показывает, как управлять собой в тех или иных ситуациях, и дает упражнения, чтобы это прочувствовать. После таких упражнений человек не просто испытывает озарение, он запоминает, что и как делать на уровне ощущений. И тогда он начинает лучше справляться в реальной ситуации, проявляя эмоциональный интеллект не на словах, а на деле. Именно поэтому, эту книгу можно назвать тренажером. Для кого Для тех, кто хочет развить уверенность в себе, делать карьеру без выгорания, владеть собой и своим настроением.
