"Адекватность: Как видеть суть, принимать лучшие решения и добиваться успеха без стресса" Сергея Калиничева - книга, которая помогает людям стать более уверенными в себе, более способными принимать правильные жизненные решения и добивающимися успеха без излишнего стресса. Книга рассматривает различные аспекты успеха, такие как способность видеть суть вещей и принимать решения, настраиваться на нужный эмоциональный лад и многое другое.
В книге автор не вдаётся глубоко в информацию об эмоциональном интеллекте, вместо этого он предлагает упражнения и техники на развитие уверенности и навыков, которые позволяют добиваться успеха в любой жизненной ситуации, независимо от обстоятельств. Эта книга представляет собой не только теоретический контент, но также практический и полный ценных рекомендаций, которые позволят вам стать лучше в различных сферах жизни. Если вы стремитесь к развитию собственного эмоционального интеллекта и поиску способа достижения максимальной эффективности в своих делах, то эта книга - отличный инструмент, который поможет вам достичь желанных целей.
Если книга незнакома тебе, вот описание, которое у меня: «Адекватность». Как видеть суть происходящего. Принимать хорошие решения. Создавать результат без стресса. Автор: Сергей Калиниченко.
Люди разные не только внешне, но и по стилю жизни: кто-то лучше работает, кто-то чаще бывает счастлив. Всё дело в том, как мы управляем собой. Одни и те же события каждый переживает по-своему: видит, принимает решения, действует с разным настроением. Отсюда – разные результаты. Этому можно научиться. Книга учит не размышлять об эмоциональном интеллекте, а сразу применять это прекрасное умение в обычной жизни. Примеров будет много: от рабочей обстановки до семейной. Уверенность, результативность, способность находить общий язык с разными людьми – всё это становится возможным, благодаря новым ощущениям. Прочувствовал, запомнил, применил в обычном разговоре (или на совещании) – успех практически гарантирован. Для тех, кто не хочет всё решать силой воли, а предпочитает оставаться собой, радуясь каждым днём. Традиционные навыки приобретёшь, а спокойствие и уверенность в любом начинании будут твоими надёжными спутниками.
Если книга еще не знакома вам, вот описание, которое у меня: "Люди живут и действуют очень по-разному: кто-то проходит через все сложности более легко, кто-то - наоборот. Одни более счастливы, другие менее. Главное различие между ними - то, как они контролируют себя. Действительно, поведение людей часто различается:
•они видят ситуацию под разными углами,
• решают проблемы по-своему,
• действуют со своими привычками, приводящими к разным результатам.
Мы можем научиться повышать наши способности контроля, улучшать понимание обстоятельств, сделав разумный выбор, и улучшая самонастрой. Изящество. Как наблюдать суть возникающей ситуации, принимать прекрасные решения и начинать результат без упадка сил, Благодаря автору: Сергею Калиничеву". В этой книге читателю будут представлены способы достижения успеха без насилия над самим собой, обретения проницательности и способности строить искренние и длительные отношения среди коллег и по личной жизни. Почему эта книга заслуживает вашего внимания У многих книг по теме эмоционального интеллекта есть одно значительное упущение - хотя они предоставляют ключевую информацию об этом интеллекте, она никак существенно не меняет реального состояния человека. Хотя многие читатели способны оппонировать на предложенные темы, мало кто помнит, как получить оперирование эмоциональным интеллектом в каждодневных разговорах с коллегами, друзьями, начальством, спутниками жизни - в моментах, когда это является актуально. Вот почему.. Эта книга наоборот. Она избегает разговоров о важности поднятия уровня эмоционального интеллекта, весь ее текст свободен от этого понятия. Вместо этого автор представляет способы контроля над собой при разных диалогов и путями, позволяющими прийти к получению этого навыка через практики. Следуя этим практикам, у аудитории начинается умение контролировать себя в новых обстоятельствах, воплощая эмоциональный интеллект на практике. Данная книга является именно тренинг-пособием. Для кого Для людей, желающих улучшить уверенность в своих силах, добиться карьерных высот без переутомления, контролировать свои эмоции.
Электронная Книга «Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса» написана автором Сергей Калиничев в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-2060-0074-0
Описание книги от Сергей Калиничев
Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное – тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди:
• по-разному понимают, что происходит;
• принимают разные решения;
• действуют с разным настроем.
И результаты у них, естественно, разные. А все эти способности можно развивать. Можно научиться быстро улавливать суть происходящего, делать разумный выбор и настраивать себя на нужный лад.
Из этой книги читатель узнает, как развить уверенность в себе и не терять самообладания даже в самых эмоционально заряженных ситуациях; как достигать высоких результатов без насилия над собой; как развить проницательность и эмпатию, чтобы выстраивать эффективные и приятные отношения в личной и деловой жизни.
Зачем читать
В основном книги про эмоциональный интеллект убедительно объясняют, что это за интеллект и почему он важен. Но после их прочтения реальные способности человека не меняются. Разве что он теперь может рассуждать на заданную тему. Обычно у читателя даже не складывается понимания, как эмоциональный интеллект проявляется в его повседневной жизни – в реальных диалогах с коллегой, другом, руководителем, супругой или супругом. А ведь это – самое главное…
В книге «Адекватность» все наоборот. В ее тексте не встретишь рассуждений о пользе эмоционального интеллекта. Автор вообще не использует этого термина. Он просто показывает, как управлять собой в тех или иных ситуациях, и дает упражнения, чтобы это прочувствовать. После таких упражнений человек не просто испытывает озарение, он запоминает, что и как делать на уровне ощущений. И тогда он начинает лучше справляться в реальной ситуации, проявляя эмоциональный интеллект не на словах, а на деле. Именно поэтому, эту книгу можно назвать тренажером.
Для кого
Для тех, кто хочет развить уверенность в себе, делать карьеру без выгорания, владеть собой и своим настроением.
