Мир сейчас нуждается в медитации для достижения осознания, так утверждает Дипак Чопра в своей книге "Абсолютная медитация". Он профессиональный автор и практикующий врач, автор многочисленных книг по самосовершенствованию. Здесь вы узнаете много нового в методе медитации, ее особенностях и влиянии на нашу жизнь. Вы получите новые знания о том, что такое абсолютная медитация, и о том какие преимущества она может принести нам в жизни. Также найдете советы, которые помогут сделать медитацию обычной частью вашего распорядка дня и ощутить ее целебное влияние. Книга написана простым языком, доступным даже начинающим.
Дипак ЧОПРА Абсолютная медитация: путь к осознанной и полноценной жизни Если вы не знакомы с этим автором, предлагаем вашему вниманию его краткое описание: Дипак ЧОПРА убежден, что медитация может стать спасением для современного суетного мира, да и для каждого из нас. Вот его мотивация и обширные знания об этой великой практике: вы узнаете про абсолютную медитацию, про влияние ее на дух, тело, межличностные отношения и мировые проблемы. Вы с первых шагов поймете, как проявляется эффективность медитации и как влиять на свою жизнь и жизненную ситуацию.
Аудиокнига «Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни» написана автором Дипак Чопра в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Духовные законы здоровья
ISBN: 978-5-04-140093-4
Описание книги от Дипак Чопра
Медитация спасет современный мир и нас в нем, убежден Дипак Чопра, автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию. Эта книга – плод его многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также отношения с другими людьми и миром. В ней Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Вы узнаете: • Что такое «абсолютная медитация» и почему она необходима всем нам. • Как медитация влияет на наш разум, душу и тело и отношения между людьми. • Как победить стресс и тревожность современного мира и аслаждаться спокойствием и ясным умом. • Как освободить свой разум от «липких» эмоций и обрести уверенность в себе. • Как восстановить гармоничную связь между душой и телом. • Как вернуть в свою жизнь спонтанность – и свободу творчества. Дипак Чопра – доктор медицины, член Американской коллегии терапевтов, основатель Фонда Чопры и сооснователь Центра благополучия Чопры – всемирно известный первооткрыватель в области интегративной медицины и личностной трансформации. Согласно интернет-опросам, проведенным WorldPost и The Huffington Post, он входит в Топ-17 самых влиятельных мыслителей мира и является персоной № 1 в области медицины. Дипак Чопра – автор более 90 книг, которые переведены на 43 языка мира
