Важное определение книги происходит от того, что она не представляет собой задержку или приветствие. А является отличным механизмом, который помогает читателю увеличить внутреннюю энергию или практиковать полезные и здоровые привычки.
Амир в своём труде последовательно и доступно излагает аргументы, формулы, способы и механизмы дисциплинарного влияния на человека и способы его применения. Автор популярно описывает модели и методы дисциплинарной зависимости, делится навыками о том, как развить необходимую способность для того, чтобы достичь и удержать желаемый результат в нужные сроки.
Книга на столько увлекательна, что читатель улавливает себя в мире дисциплины и остаётся погружённым в неё и дальше. Тем самым время пролетает не заметно.
Сколько раз вы брались за новое дело и забрасывали его до последней минуты или еще не начав по каким-то причинам? Нет энергии, сил, мотивации? Автор этой книги Амир Вафин точно через это проходил. И уверяем все у него получилось, потому что он использовал самый сильный инструмент для накачивания энергии и управление раздает днями недели – это гибкий режим потребления энергии и привычек.
Аудиокнига «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь» написана автором Амир Вафин в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Книги-драйверы
ISBN: 978-5-04-138765-5
Описание книги от Амир Вафин
У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины. Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он рассказывает про уникальную методику выработки привычек, которая помогла более тысячи человек продвинуться к своим целям. Эта книга поможет вам: • отслеживать реакции своего мозга и работать с ними, • ставить правильные и достижимые цели, • нормализовать режим сна и питания, • составить трекер полезных привычек, • обезопасить себя от срывов, которые мешают на пути к грандиозным достижениям.
