Книга "Похудение и диета - вся правда" автора Матиаса Крецфельдт расширит ваши знания об основных принципах успешного похудения и развеет мифы и заблуждения. Конкретные знания в области питания и тренировок помогут превратить мечту о стройной фигуре в реальность. Читатели получат подходящие инструменты чтобы самостоятельно контролировать свой прогресс в похудении.
Книга разрушает популярные мифы и диеты. Приводит основные знания и связи в питании и спорте для успешного похудения. Конкретная информация о питании и тренировках, делает желание эффективно улучшить свою фигуру реальным. Кроме того, заинтересованный читатель получает подходящие инструменты, чтобы самому легко контролировать достигнутый прогресс. Примеры в питании и тренировке иллюстрируют предоставленные данные. Таким образом, успешное похудение может быть проведено каждым.
Электронная Книга «Abnehmen und Diät - Die ganze Wahrheit» написана автором Matthias Kreutzfeldt в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783844258615
Описание книги от Matthias Kreutzfeldt
Das Buch räumt mit gängigen Abnehm-Mythen und Diät-Lügen auf. Es vermittelt das Grundwissen sowie die wichtigen Zusammenhänge in Ernährung und Sport zum erfolgreichen Abnehmen. Konkrete Informationen in Ernährung und Training lassen den Wunsch, die eigene Figur effektiv zu verbessern, Wirklichkeit werden. Weiterhin erhält der interessierte Leser die geeigneten Tools um die gemachten Fortschritte einfach selber kontrollieren zu können. Beispiele in Ernährung und Training veranschaulichen die vermittelten Informationen. Ein erfolgreiches Abnehmen kann somit von Jedermann umgesetzt werden.
