Отличие ужина от завтрака в том, что во многих рецептах с низким содержанием углеводов он легко выполнить. Необходимо убрать углеводную закуску, например, рис, макароны, картофель или хлеб. Однако, это не должно стать проблемой, поскольку вы найдете множество овощных рецептов и салатов с небольшим содержанием углеводов.
Электронная Книга «Abnehmen mit Low-Carb» написана автором Aiden Delph в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783738011159
Описание книги от Aiden Delph
Anders als beim Frühstück, welches für viele Neulinge von Low Carb eine große Herausforderung darstellt, stellen leckere Mittagsrezepte kaum ein Problem da. Zwar sollten kohlenhydratreiche Beilagen, wie Reis, Nudeln, Kartoffeln oder Brot reduziert werden, trotzdem gibt es eine Vielzahl an Gemüserezepten und Salate mit wenig Kohlenhydraten. Optimiert werden diese Ideen mit Kombinationen aus Fisch und Fleisch. In diesem Buch werden 50 verschiedene Rezepte zum Mittagessen vorgestellt.
