Возможно, Вы имели в виду книгу Isabella Loessl "Abnehmen und Gewicht gesund abspeichern" (нем. "Худеем без голода", или "Потеря веса без диет и спорта"). Аннотация на русском, которая была у меня:
*"Потеря веса с удовольствием и привлекательным телом! «За 7 месяцев до твоей мечты» Все больше и больше людей недовольны своей внешностью и мало мотивированы что-то менять. Вопрос: почему? Сегодня нас окружают люди, чья деятельность, работа и окружающая среда сильно влияет на нас, и мы постоянно подвержены стрессу. Мы больше не обращаем внимание на свои тела и продолжаем чувствовать себя недовольными. Люди с хорошей физической формой, которые создают спортивный образ, имеют 70-процентное преимущество при поиске работы. Ученые доказали, что человек психологически сильно подвержен влиянию через форму одежды, автомобили и привлекательные фигуры. Книга поможет вам достичь своей мечты о привлекательном теле без диет. Потеря веса возможна как без упражнений, так и без больших ограничений в питании. Положительный эффект вы ощутите уже через несколько дней. Ваше тело изменится к лучшему: ваше лицо станет более красивым и заметным, и люди вокруг скоро заметят значительные изменения в вашем облике. *Что вы найдете в книге:* - Предпосылки потери веса - Советы и хитрости по уменьшению объема - Похудение с удовольствием - Устранение жировых отложений на животе - Основные идеи по снижению веса (мышление, молодость). - Потеря веса в переходном периоде - Снижение веса без диеты и физической активности - Правильное питание - Спорт - План на 4 недели - Уход после потери веса и многое другое.
Электронная Книга «Abnehmen» написана автором Isabella Lößl в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783750297807
Описание книги от Isabella Lößl
ABNEHMEN OHNE HUNGERN
Weniger Fett, mehr Spaß und einen einen atraktiven Körper bekommen!
" In 7 Monaten zum Traumkörper
Es gibt immer mehr Menschen, die mit ihrem Körper unzufrieden und wenig motiviert sind, etwas dagegen zu unternehmen.
" Frage: Warum eigentlich?
Heute werden die Menschen mit unterschiedlichen Aktivitäten, Arbeit und Umfeld sehr stark beeinflusst, so dass sie unter Stress stehen und keine Zeit haben, sich damit auseinanderzusetzen und aktiv etwas dafür zu tun.
Da wird der eigene Körper ganz schnell vergessen. Man bleibt weiterhin unzufrieden und bekommt nicht den Traumpartner, den man haben möchte. Menschen, die gut aussehen und einen sportlichen Eindruck machen, haben auch 70% mehr Chancen im Beruf weiter zu kommen. So haben Wissenschaftler bewiesen, dass wir Menschen psychologisch stark beeinflusst werden. Diesen Effekt hat man bei Uniformen, Autos und attraktiven Körpern festgestellt.
Wie kannst du starten?
Um einige Kilos zu verlieren muss man nicht viel körperlich machen.
Menschen die jammern sind meistens die, die eine schwache Disziplin haben. Und mit schwacher Disziplin kann man keinen MEGA Sexy Körper bekommen – nicht wahr?
Dieses Buch hilft dir deinen Traumkörper zu erreichen. Abnehmen ohne Sport und ohne sich viel zu quellen ist machbar! Positiven Effekt wirst du in wenigen Tagen spürbar merken!
Dein Aussehen wird sich positiv verändern, dein Gesicht wird markanter und schöner. Dein Umfeld wird sehr bald schon eine starke Veränderung an deinem Körper bemerken.
Was dich in diesem Buch erwartet:
✔ VOR dem Abnehmen (Vorbereitung) ✔ Abnehmen Tipps und tricks ✔ Abnehmen mit Genuss ✔ Abnehmen am Bauch ✔ Abnehmen beginnt im Kopf (Mindset) ✔ Abnehmen in den Wechseljahren ✔ Abnehmen ohne Diät und Sport ✔ Die richtige Ernährung ✔ Sport ✔ 4-Wochen-Plan ✔ NACH dem Abnehmen ✔ Und vieles mehr!
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