Книга "6 принципов топки жира. Как перестать сидеть на диетах и начать жить" рассказывает о том, что, несмотря на все попытки похудеть при помощи диет, тренажерных залов и отказа от вредной еды, мы все равно сталкиваемся с набором веса. Авторы книги предлагают изучить опыт самых стройных стран мира и применить 6 принципов, которые помогут изменить образ жизни и похудеть без диет и изнурительных тренировок. Книга содержит нестандартные мысли, зарубежный опыт и отличный результат, а также поможет читателю научиться не набирать вес снова и мотивировать себя, когда в него не верят.
Электронная Книга «6 принципов топки жира. Как перестать сидеть на диетах и начать жить» написана автором Таня Митчелл в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785449378446
Описание книги от Таня Митчелл
Опробовав все возможные средства для похудения, мы получаем обратное. Диеты вызывают неизбежный набор веса, тренажерные залы оказываются малоэффективны, а отказ от вредной еды никак не отражается на весах. Знакомо?6 принципов, заимствованных у самых стройных стран мира, изменят твою жизнь. Ты узнаешь, как худеть комфортно – без диет и изнуряющих тренировок, как не набрать вес снова, как мотивировать себя, когда в тебя не верят. Нестандартные мысли, зарубежный опыт, отличный результат.
