Эта книга-кейс рассказывает о жизни человека, который перенес инфаркт. После этого он прошел через множество шагов для своего восстановления. В книге Наталья Чиканова разбирает каждый из этих пяти шагов, описывая их влияние на самочувствие и результаты тестирования до и после каждого шага. Она делит историю автора на пять частей, в каждой из которых рассказывается об одном из пяти шагов на пути к восстановлению после инфаркта: поддержание диеты, физическая активность, управление стрессом, психологические упражнения и анализ результатов. Книга написана простым и ясным языком и будет полезна как людям, которые столкнулись с этой ситуацией, так и тем, кто хочет больше узнать о реабилитации после инфаркта.
Книга Натальи Чикановой рассказывает читателям о своем опыте перенесенного инфаркта и путях восстановления.
Электронная Книга «5 шагов: как восстановиться после инфаркта. История невымышленного героя» написана автором Наталья Анатольевна Чиканова в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785005966858
Описание книги от Наталья Анатольевна Чиканова
Актуальность вопросов восстановления здоровья при болезнях сердца никогда не уменьшается. Как правильно понять, разобраться что с тобой происходит очень важно. В данной книге рассматриваются вопросы восстановления после перенесённого инфаркта миокарда. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся данной темой и написана простым и доступным языком.
