Эта книга – полный путеводитель по красоте и здоровью для женщин. Внутри вас ждут профессиональные советы от 35 ведущих экспертов по уходу за собой, а также масса полезного и интересного материала для поддержания здоровья, молодости, энергетики и хорошего настроения. Рецепты полезной пищи, комплексы физических упражнений, рекомендации визажистов и многое другое помогут вам оставаться здоровыми и ухоженными в любой ситуации. В каждом разделе вы найдете свои секреты красоты, различные дополнения к тексту, исторические справки и проверенные временем косметические линии - только самые полезные знания для каждого.
Всего за год с помощью нашей книги вы узнаете множество секретов и хитростей для ухода за своим телом и умом. Вы сможете узнать приемы скульпторов тела и мастеров по самомассажу, подобрать линию эффективной косметики и наслаждаться красотой своих глаз, волос и кожи
Советы для здоровья и ухода за собой. В этой книге вы узнаете про полезные диеты, идеальные способы снижения веса, комплексы упражнений для укрепления мышц и похудения, а также осведомитесь про наиболее эффективные маски для лица, новейшие антицеллюлитные комплексы и старинные домашние средства. Советы созданы специально для женщин разных возрастных категорий и типов телосложения - зеленых девушек и зрелых женщин.
Аудиокнига «365 секретов для красоты и здоровья женщины» написана автором Группа авторов в 2010 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Описание книги от Группа авторов
В книге вы найдете лучшие практические советы и рекомендации по уходу за кожей, волосами, ногтями и фигурой. Здесь же диеты, рецепты правильного питания, маски, кремы, скрабы, гимнастика, самомассаж и еще много интересного для здоровья и красоты женщины. Читайте нашу книгу – и вы будете выглядеть всегда молодо и привлекательно 365 дней в году!
