О книге Павла Федоренко: "30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии: лёгкий способ бросить беспокоиться о своём здоровье"
В книге содержатся практические рекомендации по преодолению ипохондии. Автор предлагает 30 простых и понятных шагов, которые помогут вам научиться заботиться о себе, избежать беспокойства и жить полноценной жизнью без болезней и негативного влияния тревоги на организм. Книга будет полезна людям с тревожным расстройством психики, а также тем, кто хочет научиться обращать внимание, а не тратить время зря.
Рерайт описания книги: Если вам знакомы беспокойства о том, в каком состоянии ваше тело, о возможных проблемах со здоровьем или о самом плохом развитии ситуации, вы ищете пути решения или средства по уменьшению тревоги, эту книгу можно назвать той самой, которая вам поможет, и она откроет вам все ответы на ваши вопросы.
Электронная Книга «30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье» написана автором Павел Федоренко в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785005124319
Описание книги от Павел Федоренко
Вы часто беспокоитесь о том, что чем-то болеете или можете заболеть? Вы ходите по врачам, но быстро обесцениваете их заверения в том, что вы здоровы? Вы делаете различные обследования, но это успокаивает вас лишь на время? Вам постоянно кажется, что вас недообследовали? Вы ищете свои симптомы в интернете? Вы каждое утро «сканируете» свой организм на наличие «отклонений»? Вы то и дело ощупываете или осматриваете себя? Вы считаете, что тревога вредит вашему здоровью? Тогда эта книга для вас.
