Книга "200 кг в приседании" автора Anonymos содержит информацию, которая помогает читателю достичь цели стать сильнее в подъеме штанги стоя. Она содержит все необходимые рекомендации для правильной диеты и тренировочного плана, чтобы нарастить мышечную массу. Автор рассказывает о популярных ошибочных методах тренировок и дает читателям проверенный опыт. Книга поможет вам узнать больше о прогрессе и дисциплинированных тренировках, а также как правильно питаться для достижения ваших целей.
Анонимная книга о тренировках, которая поможет вам очень сильно развить жим лежа. В краткой форме в книге вы найдете всю необходимую информацию, чтобы питание было эффективным и была разработана программа тренировок для достижения цели.
Электронная Книга «200kg im Bankdrücken» написана автором null Anonymus в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783847621300
Описание книги от null Anonymus
Ein Buch, dass dem Trainierenden den Weg weist, im Bankdrücken extrem stark zu werden. In kurzer Form erhält der Leser alle nötigen Informationen, die er braucht um sich sinnvoll zu ernähren und die nötigen Trainingspläne um sein Ziel zu erreichen.
