"100 советов по похудению" - это книга, направленная на помощь людям, желающим снизить свой вес. Во-первых, многие не осознают, что то, что они пьют, является первым шагом к потере первых 10 фунтов. Фактически, большинство людей не знают, что когда они чувствуют голод, они на самом деле могут испытывать обезвоживание и им нужно пить, а не есть. Вода также играет важную роль. Более 66% веса нашего тела составляет именно вода.
Здоровье и саморазвитие. Издательство «Ozone Publishing». 2012. Перевод автора с английского языка на русский.
Автор: Алексей Дмитриевич Сабадырь. 143 страницы, мягкий переплет, формат 84х108/32, ISBN 978-617-7057-04-7
Коль скоро вы, дорогой читатель, держите в руках этой книгу, значит вы её ещё не знаете. Значит, думаете вы, нужно поговорить о том, кто стоит за этой книгой? Что? Этого достаточно? Что ж, тем лучше! Ведь как вы понимаете, мой английский велик лишь до определённой степени. А книга, над которой я изысканно работал, пропагандирует большее, чем простое похудание. Может даже трудно себе представить – насколько большее? Но следуя древней мудрости, помните: `il est jamais trop tard pour commencer` («никогда не бывает слишком поздно для начала). Мы можем остановить свой бег по времени лишь тогда, когда нам станет на это наплевать». Итак, к делу:
Люди не осознают, в первую очередь, что именно то, что они пьют — это первый шаг в деле потери тех самых первых 10 килограммов. Более того, подавляющее большинство людей даже не часто осознает, что когда они голодны (так они говорят) на самом деле исключительно из-за недостатка воды в организме, а не из-за физического голода. Не случайно в свете вышеотмеченного факта в этой книге особо уделяется внимание воде. В среднем, исключительно вода составляет более 60 процентов от общего веса человека.
Но всё это довольно интересно. Подобные драгоценности способны показаться нам обыкновенным, если считать человеческих существ животными из мира ботаники или зоологии. Формируясь строгими дисциплинами (типологиями, учёными законах), факт остаётся фактом: человеческий вид занимает первое почётное место в мире животных, как существо, способное рассуждать и интегрировать накапливающийся в течение всей жизни опыт. Нас делает людьми это свойство — способность рассудительно, логически мыслить. С его бесспорной полнотой проявляется и возможность мыслить вопреки предвзятости традиционных убеждений. Мы способны свергнуть предубеждения и помолодеть.
В конце концов, замечательная способность людей размышлять в состоянии сделать здоровыми любые отношения или жизнь. Этот факт никогда нельзя недооценивать. Правда в том, что драгоценные жизни, а также друзья и семьи, не зависят от количества воды, необходимой переварить заключается истина, которую иногда так сложно показать. Согласно моему опыту, люди лучше понимают, что такое здоровье и его важность, когда сами приходят к пониманию того, что весят больше, чем нарядно выглядит. В нашей жизни мы регулярно читаем, смотрим, слушаем разнообразные советы. И все они порой разумны и видимо целесообразны на первый взгляд, но никто, вероятно, несхожий с вашим личным уникальным опытом. Именно поэтому многие знают весь мир похудания изнутри, хотя каждый хочет новый оригинальный совет. Думайте нестандартно, исследуйте себя и помните, что вы живете свою уникальную жизнь и решать именно вам. Поэтому я решил рассказать вам об этом «тайном обществе» пытающихся похудеть.
Электронная Книга «100 Weight Loss Tips» написана автором Алексей Сабадырь в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Английский
ISBN: 9785005107688
Описание книги от Алексей Сабадырь
First and foremost, people don’t realize that what they drink is the first step in losing that first 10 pounds. In fact, most people don’t know that when they feel hungry, they may actually be dehydrated and they are really thirsty, not hungry. Water is remarkable as well. Over 66% of your body weight is nothing but water.
