Эта книга представляет собой сборник практических советов по поддержанию здоровья и продлению жизни. Авторы книги – профессиональные врачи, в том числе кандидаты медицинских наук, поделились своими знаниями и опытом. Книга может быть полезна для читателей различных возрастов и профессий, так как содержит информацию о многих различных аспектах здоровья и физической активности. В ней описаны советы по правильному питанию, упражнениям, отдыху и другие важные аспекты, которые помогают сохранить здоровье и молодость. Также книга содержит полезные рекомендации по уходу за здоровьем в пожилом возрасте, чтобы максимально продлить активную фазу жизни и поддерживать качество жизни на высоком уровне.
Электронная Книга «100 советов по здоровью и долголетию. Том 9» написана автором Ольга Викторовна Прядухина в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785005598189
Описание книги от Ольга Викторовна Прядухина
В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 9» приняли участие 12 врачей, среди которых есть кандидаты медицинских наук. Эта книга поможет вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. В книге вы найдете полезный контент по эндокринологии, гинекологии, офтальмологии, биохакингу, неврологии и другим жизненно важным аспектам жизни.
