Книга 100 лучших приемов самозащиты предлагает высокоэффективную и универсальную систему самозащиты, основанную на принципах, которые важно понимать для защиты себя. Авторы утверждают, что необходимо овладеть основными приемами, а не знать все возможные методы защиты. Сочетание простоты и эффективности системы сделало ее популярной и востребованной во многих странах мира. Книга будет полезна для тех, кто ищет способы защиты себя в различных ситуациях.
Книга 100 лучших приемов самозащиты - это практическое руководство, которое поможет читателю научиться защищать себя в различных ситуациях. Авторы книги представляют систему самозащиты, основанную на принципах, которые важно понимать для эффективной защиты. В книге описаны не только основные приемы, но и более сложные техники, которые помогут читателю овладеть навыками самозащиты. Благодаря простоте и понятности изложения, книга станет полезным руководством для тех, кто хочет научиться защищаться и повысить свой уровень безопасности.
100 лучших приемов самозащиты - это книга, которая поможет читателю научиться защищать себя в различных ситуациях. Авторы книги разработали универсальную систему самозащиты, которая основывается на принципах, важных для эффективной защиты. В книге описаны разнообразные приемы самозащиты, включая техники борьбы, ударов руками и ногами, а также методы защиты от оружия. Книга написана доступным языком и содержит подробные иллюстрации, что делает ее полезным руководством для тех, кто хочет научиться защищаться. Она также будет интересна людям, которые уже занимаются боевыми искусствами, но хотят расширить свой арсенал техник самозащиты.
Электронная Книга «100 лучших приемов самозащиты» написана автором Павел Липцер в 2007 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 978-5-222-11769-9
Описание книги от Павел Липцер
Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
