Проектировать и жить страстной жизнью — это выбор. Эта фундаментальная истина может показаться простой, но на практике ее может быть сложно полностью понять и реализовать. Размышляя о своей жизни, я вспоминаю моменты, когда чувствовал себя в ловушке, произнося слова: «У меня нет выбора». Однако на своем опыте я пришел к выводу, что это утверждение не совсем точно. Хотя внешние обстоятельства иногда могут диктовать наши действия или вызывать определенные эмоции, мы по-прежнему имеем право делать выбор в рамках этих ограничений. Позвольте мне поделиться своей историей и жизненными уроками, которые я усвоил на этом пути.
В прошлом году я потерял отца из-за рака. Когда мне поставили диагноз, меня захлестнул поток эмоций: страх, печаль, гнев и горе. И все же я не хотел отдавать свою жизнь тирании этих эмоций. Я сделал осознанный выбор, приняв их и ориентируясь на них, используя различные методологии. Я посетил семинар по скорби, излил свои мысли и чувства в дневник горя, практиковал «Работу» Байрон Кэти, черпал силы из своей духовной практики и сообщества и полностью посвятил себя тому, чтобы присутствовать с отцом во время нашего совместного пребывания. Моим решением было беречь дар отца, которого я глубоко любил и по которому скучал всем сердцем. В то же время я решил не позволять истощающим эмоциям поглотить меня. Я отказался стать жертвой кончины моего отца, и этот выбор оказался преобразующим.
Из этого глубоко личного опыта я выделил три основных принципа выбора:
-
У меня может не быть выбора в исходе события, но я всегда «выбираю» то, как на него реагировать. Осознание этого глубоко расширяет возможности и освобождает. Хотя внешние обстоятельства могут формировать нашу реальность, наша реакция на эти обстоятельства находится под нашим контролем. Признавая свою свободу выбора в выборе своих реакций, мы можем преодолеть чувство беспомощности и проложить путь вперед, соответствующий нашим ценностям и стремлениям.
-
Я несу ответственность за свой выбор. Независимо от их результатов, каждое мое решение несет в себе определенную ответственность. Если последствия моего выбора не совпадают с моими желаниями, я все равно сохраняю право определять, как мне реагировать на эти результаты. Эта ответственность дает мне возможность учиться на своем выборе, адаптироваться и принимать более правильные решения в будущем.
-
Легко впасть в убеждение, что мы лишены выбора в жизни, позволяя внешним событиям уводить нас от наших страстей. Однако это не обязательно так. У нас всегда есть выбор, даже когда обстоятельства кажутся ограничивающими. Признавая множество доступных нам возможностей, мы можем освободиться от оков пассивности и принять свободу выбора, которая находится внутри нас. Жизнь — это серия выборов, и мы должны использовать возможности, которые соответствуют нашему истинному «я».
Теперь я вас спрашиваю: какова ваша история? Стоит ли этим делиться и восхищаться, или вы живете реакцией на события, играя роль жертвы? Помните, что вы обладаете правом выбора, определяя, кем вы хотите быть, что вы делаете и что вы создаете в этом мире. Осознайте врожденную силу выбора и отправляйтесь в путешествие страстной жизни, начиная прямо сейчас.
-
Дар Энергии
19 Oct, 24 -
Сила Медитации
19 Oct, 24 -
Простые Средства От Проблем С Храпом
19 Oct, 24 -
Три Секрета, Как Получить Все, Что Вы Хотите
19 Oct, 24 -
Маргинальность
19 Oct, 24 -
Как Вступить В Армию Сша
19 Oct, 24 -
Наука Толерантности
19 Oct, 24 -
Путь — Это Ваше Путешествие Домой
19 Oct, 24
